今日两人的心态又变了，此时凌千御和月半两人心里暗自较量着，都不愿自己是输了比赛的那一方，所以训练更加认真了。
眨眼间，又是两个时辰……
凌千御早就饿了，一个劲的在数水饺，一个水饺，两个水饺，三个水饺……
不知道数了多少个水饺，结果凌千御越数越困。
如果此时灵灵在旁边，肯定要嘲笑凌千御了，水饺音同睡觉，可不越数越困么！
凌千御一直在困得点头和左手摇晃之间徘徊，直到杰瑞的身影出现。
在凌千御的眼里，此时的杰瑞好像是仙女下凡拯救人间一样，是照亮自己的大太阳，暖洋洋的。
“长老，你来了。”凌千御惊喜的叫着。
杰瑞对凌千御说：
“嗯，千御，做的不错，你可以停下了，下午回来继续训练右手。”
“好的，长老，你今日真好看。”
凌千御嘴甜的夸赞道。
“好了，别夸我了，赶紧去吃饭吧”杰瑞催促道。
又去了月半的训练基地。
此时的月半满头大汗，热的浑身是水，因为今日的训练格外的努力，浑身的肉肉都在暗暗发力，所以热的很。
杰瑞见此情况，看着满头大汗的月半，看来今日是真的用功训练了，欣慰的很，道：
“月半，你今日表现不错啊，值得表扬，赶紧回去先洗洗，洗完吃饭休息会，下午回来继续训练右手。”
月半非常疲惫，只能点了点头，就往回走去。
本身两人的训练基地离的不远，加上因为保持扳手腕的动作，坚持几个小时的动作不变，行动都非常慢，刚好在训练场门口，又碰见了。
毕竟两人是pk对手，低头不见抬头见的，不能闹得太僵，凌千御想了想还是开口道：
“嗨，月半，好巧啊！”
只见月半有气无力的回他：
“哼，巧什么巧，我一定会赢你的。”
说完头也不回的走了向回屋的方向……
而凌千御无奈的转头往食膳房走去。
下午还是按照扳手腕训练方式，两人训练了右手，本来是杰瑞长老计划让他们训练2个时辰，结果两人觉得还不够，生生的加练了1个时辰。
杰瑞觉得两人孺子可教也，原来不是学生不优秀，而是跟授课的人有很大的关系，借力打力很重要，用凌千御制服月半，两个人都能越来越强的。
训练结束后，杰瑞看着两人训练，心里觉得应该差不多了，一开心就对两人说：
“咱们这次的比赛，就放在后天上午吧！你们记得准备准备，不能有任何的作弊，不能借助任何外力。”
两人都表现完全不一样，凌千御觉得自己是少半天的训练，没训练够；而月半是觉得自己稳了，什么时候开始都可以，他随意。
“长老，不是说好的三日么，怎么少了半日的训练。”凌千御开口问道。
“我觉得你们再训练明天一天就可以了，相信你们能做到，不管谁输谁赢，要记住过程中的训练感受，提升自己。”
每个人领悟能力不一样，而且凌千御的灵魂年龄跟月半小屁孩的年龄差距很大的。
晚上月半回去吃完就倒头呼呼大睡，而凌千御觉得自己毕竟身子弱，便想着再加练一会，具现出一对15公斤的大哑铃，开始训练起臂力来，由于明日还有一天训练，凌千御不敢加练太多。练了半个时辰，就气喘吁吁了。
魔能有损耗，赶紧服了药剂，再冥想一会，直到恢复的差不多了，立马就睡觉了。sttgxcl.com
翌日，两人鬼使神差的早早便站到了训练场。
因为时间还早，凌千御还是做热身运动，月半看着凌千御奇怪的动作，像看傻子一样的看了凌千御一会，便转头往别的地方看去。
杰瑞今日穿了一身黑色的训练服，意气风发，给人一种非常精炼的感觉。
杰瑞笑了笑，对他们说：
“千御，月半，今日你两上午练左手，下午练静坐，依旧是我不说停，不能停，明白了么。”
“好的，长老，我马上就去训练。”两人齐声道。
这于两人来说，又是一天认认真真的训练，时间一晃而过……
今日总共训练了5个时辰，即使再累两人都没有要放弃，到了傍晚时分，两人都在静坐入定中，杰瑞分别把两人喊到一起，开口说道：
“叫你们过来呢，是想给你们讲一下明天的比赛规则，相信扳手腕，你们之前也跟别人扳过手腕，大概规则都知道，我还是要叮咛一下，让你们提前准备一下。”
两人认同的点了点头。
杰瑞继续耐心的讲解：
“我们此次是三局两胜，每局比赛1分钟，每局中间休息1分钟；选手必须使用右手进行比赛，双方右手肘放在台面，并成一条直线。左手可以握住比赛台上的扶手，但是身体其他部分不能接触到比赛台；准备阶段，双方的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由你们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置；比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输；在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜。”
“比赛过程中，不能有伤害对方，或者违规的情况出现，也不能使用任何的技能作弊，过程中手上不能戴任何的东西，如果违反了规则，罚关禁闭室1天。”
“比赛输的人，需要背赢的人围着训练场跑圈，两人需要跑完10圈。”
听完杰瑞的话，两人都不情愿，瞬间石化了，这……
凌千御想：
我勒个去，什么鬼，背着月半那玩意跑十圈，就自己这小身板不得废了，这自己必须得赢啊。
月半想：
什么玩意，我赢了也得接受惩罚？虽然被背，这也是惩罚啊！
不一会儿，月半直接开口道：
“长老，你这不公平，为什么我赢了你还要让我一起接受惩罚，虽然是被背的那个，但是也是惩罚啊。”
“这样做，是想让你们知道，虽然你们是对手，但是也是同一个班相互学习的同学，规矩定好了，不容改变，还有，月半你不要想当然的直接就觉得你能赢，横竖都还没比赛呢，结果谁输谁赢不一定呢？你们两，加油吧！”
杰瑞说完，哈哈哈大笑的走了。
月半跟凌千御对视一眼，说：
“就你这个小样，我一定会赢你。”
说完愤愤的走了……
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神呓语花香的斗罗之小小法师最快更新
第54章 扳手腕训练免费阅读.https://www.sttgxcl.com