大学军训的教官，性格各异，风格不同，倘若遇到一个不苟言笑，严肃的教官，那军训不会轻松。
很不巧，陆启他们班的教官，就是一位严格的教官。
这不，隔壁班都休息了，他们班还得在大太阳下练正步。
一些身体素质稍差的学生，双腿都已经站得发抖了！www.sttgxcl.com
不过对陆启而言，这种强度的训练，毫无难度。
因为这半个月来，陆启为了获得系统的奖励，每天都做有氧和无氧运动，来提升自己的体能。
【叮，宿主体能+1，奖励一朵小红花】
【叮，恭喜宿主体能达到一级，奖励技能军体拳。】
军训三天之后，加上前几天锻炼积累下来的效果，陆启的体能再度提升。
而这一次，系统不仅奖励小红花，更是直接给予其他奖励！
这是一种全新的奖励！
以往的奖励，陆启都是通过抽奖来获取的，而且都跟赚钱有关。
陆启顿时激动了起来。
原来系统还可以这样！
【是否现在融合军体拳？】
“立即融合！”
【融合开始……叮，融合完成，宿主已完全掌握军体拳，达到炉火纯青之境。】
几乎就在一瞬间，陆启就感觉自己仿佛练了十几年军体拳一般，对军体拳了如指掌，融会贯通。
“哈哈，爽！”
陆启心情大好，很想现在去找方子玉切磋一番。
要知道，军体拳不仅可以锻炼身体和意志，更有防身、对敌的实战作用，而非什么花架子！
“那位同学，出列！”
此时教官正在给学生们展示军体拳，其他同学都在静静地看，唯有陆启在傻笑，这引来了教官的不满。
陆启于是从队伍中走了出来。
“告诉大家，你刚才在笑什么！”
教官一脸严肃地问。
“报告教官，我只是想起了开心的事情。”
“什么开心的事情？”
“想起我以前学军体拳的日子。”
“哦，你也学过军体拳？那你给大家演示一下！”
教官寻思，等会他一定要从陆启的军体拳中挑出一堆毛病，杀一杀陆启的锐气，让陆启在同学们面前出一下丑。
是的，教官也有点不爽陆启得到两个校花的轮流伺候！
“好的教官。”
陆启并未拒绝，他站到教官指定的位置，然后开始演练军体拳。
军体拳一共有三套，陆启先从第一套开始演练。
第一套军体拳主要是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，动作精练，有技击含义，实用。
陆启一套打下来，虎虎生风，有板有眼。
在同学们看来，陆启打得很威风，气势不输给刚才的教官。
“握草，他竟然真的会军体拳？”
“陆哥牛逼啊，我还以为他是吹牛的呢！”
同学们都十分意外。
所谓外行看热闹，内行看门道。教官直接被陆启的表现震惊到了。
因为他发现陆启打的军体拳不能说是好，只能说是完美！每一个细节、每一个要领，都完美演绎了出来！
“教官，第一套军体拳我已经打完，第二套军体拳，需要你配合了。”陆启看向教官，说道。
居然还会第二套？
教官既震惊，又有点心虚，因为第二套军体拳，他不是很熟练！
“哦，好。”
教官自然不会在这种场合下认怂，于是配合陆启演练第二套军体拳。
第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习，动作精练实用，每一动都是“一招制敌”。
“哈！”
在一声充满气势的吼叫之后，陆启开始朝教官出招。
教官一开始还能勉强跟上陆启的招式，但到了后面，他就明显跟不上了！
连同学们都看得出来，这两人的配合演练，是教官拖后腿了！
看着陆启凌厉、敏捷、迅猛的动作，同学们都惊呆了。
就连隔壁班的教官，都忍不住走过来围观。
“教官，你没事吧？”
演练完第二套军体拳后，陆启关心询问刚刚被他背摔的教官。
“没，没事。”
管教已经被陆启的气势惊得有点懵了。
“教官，那我接着演练第三套军体拳？”陆启说道。
“你还会第三套？那你演练吧。”
教官震惊而又苦涩，本来他是想借此给陆启下马威，没想到完全成了陆启的表演时间，反倒是他有点丢脸了！
于是陆启接着演练第三套军体拳。
第三套军体拳除了具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、第二套的总和，运动量也较大，动作难度较复杂。
在陆启演练的过程中，军训总教官恰好路过。
看到陆启的演练，总教官眼睛当即一亮。
他当了十几年的兵，就没见过把军体拳打得这么炉火纯青，出神入化的！
当陆启打完，总教官立马走过去。
“营长好！”
陆启班的教官给总教官敬礼。
“这位同学你好，我是本届军训的总教官陈忠毅……”
陈忠毅自我介绍，然后问陆启，“请问你的军体拳，是跟谁学的啊？”
“在网上跟着视频学的。”陆启回答道。
“啊？”
陈忠毅再次震惊，自学居然能把军体拳学到这种程度，天才啊！
“同学，有时间的话，你可以指导一下我们这些教官吗？”陈忠毅邀请道。
“可以，但我只能指导一个小时。”
“好好，一个小时够了，谢谢同学！”
陈忠毅又热情地跟陆启交流了一番，最后约定晚上军训结束后，陆启帮忙指导全体教官练军体拳！
当总教官走后，全班爆发出热烈的掌声。
这一刻，几乎每个人都发自内心地为陆启鼓掌！
一个本来正在军训的学生，转眼间身份转换，被邀请去做全体教官的教官！
军训期间还有比这更牛掰的事情吗？！
“陆启牛逼！”
“陆哥收下我的膝盖！”
“陆哥，今晚给我好好整那帮教官！”
男生们一个个都十分激动。
“嘻嘻，我师父真棒！”
顾千姿更是美眸流转，觉得自己找到了一个宝藏师父。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第58章 体能提升免费阅读.https://www.sttgxcl.com