“阿姐……”苏雪雁小朋友照例按照阿姐所说伸展自己的小胳膊小腿，用自家阿姐说的话——这样做“准备活动”可以防止拉伤。
苏青鸾看向身旁的妹妹：“什么事？”
“什么叫做‘友谊第一，比赛第二’啊？”苏雪雁大大的眼睛里面藏着大大的困惑。
“可不是么，那个‘多吃肥肉，防止挨揍’又是怎么回事？”杨氏嘟嘟囔囔，“我们什么时候揍过你啊？”
“而且吃肥肉也不能防止挨揍。”苏玄鹤在一旁摇摇头，显然是很有挨揍的经验了。
苏青鸾打着哈哈：“我那个就是随便一说，八竿子打不着的事儿当做顺口溜，这样不是跑着更加有节奏感，更加有力气么？”
“什么是节奏感？”苏雪雁又问道。
苏青鸾想了想：“就是我让你单独跑步，或者一起喊着号子跟着跑，你觉得哪个更有力气？”
这么一说，大家便明白了。苏广福点点头：“原来如此，我和兄弟们在上工的时候，遇到需要一起用力的时候，也是起一个号子，大家一边吆喝一边用力，就能劲儿往一处使。”
苏青鸾点点头：“就是这么个道理。”
虽然苏青鸾只是把上辈子用过的顺口溜或者在运动会上面记得的那些短小的口号拿过来用了，不过的确应和着这些口号让人跑得更加有力气。
至于其实更加让人“有力气”的军歌，苏青鸾想了想还是作罢——不属于这个时代的歌曲在歌词当中总有很多难以解释的东西，而且被听成别的什么东西也很麻烦，本着不想要惹出多余麻烦事的原则，苏青鸾还是不打算教弟弟妹妹什么流行歌曲，只教了一两首儿童歌曲。
什么小星星亮晶晶，什么小燕子穿花衣之类的。
于是今天又是苏家众人一起喊着奇怪口号跑步的一天呢！
最开始只是苏家一家五口在绕着花溪村每天晨跑。
前几天两个小家伙还哼哼唧唧不愿意起床。毕竟需要早起的同时，两个腿还会变得又酸又涨。
但是苏青鸾这一次表现的却丝毫没有商量余地，非常强势，连妹妹撒娇耍赖都不管用，一定要让两个弟弟妹妹坚持跑步。
早晨起不来？那就头一天晚上早一些睡觉，反正现在天黑得也更早了。
第二天会双腿酸痛？那头一天晚上她这个当姐姐的就给弟弟和妹妹按个按摩双腿——虽然这件事后来被爹娘接替了。
速度太快路程太长坚持不下来？没事，三个大人可以迁就两个孩子的步伐，原地踏步。
总之不管弟弟和妹妹如何好说歹说，玩儿软的还是来硬的，总之都不好使，苏青鸾是铁了心肠无论如何要拉着弟弟妹妹一起坚持。
所以甚至于最开始的几天，两个小家伙单方面和苏青鸾爆发了前所未有的大规模“冷战”！
冷战持续时间足足超过了二十个时辰，真的是好不容易！
然而不是我方不努力，而是敌方诡计多端！两个小家伙不停地互相鼓励不要率先投降，却不想被苏青鸾一盘炸鸡块给瓦解了同盟，可谓非常之狡猾！苏玄鹤和苏雪雁两人流下了屈辱的口水，大口大口吃起来，同时也宣布了冷战的终结。
不过不管冷战是否持续，跑步还是要跑的。
最开始两个小家伙可谓hi不情不愿。
但是随着跑步的进行，两个人都发现，原本偶尔发生的肚子胀气、手脚冰凉、身体发僵等等小毛病都不药而愈了，而且大家都变得更有精神，于是差不多小半个月之后，尝到了跑步甜头的两个小家伙常常刚刚戌时就嚷着要钻被窝，以便第二天能够更加早一些出去跑步。m.sttgxcl.com
苏青鸾这时候都有些哭笑不得了：“天还不亮的时候本就看不清楚道路，现在外面大大小小的水坑都结冰了，你们如果不注意滑倒了怎么办？”太阳升起来以后，先不说那些大小的“冰窟窿”会不会融化，到底可以避开不是？
慢慢的，随着苏家这一家五口每天都要在早晨天亮厚和下午日落前各跑一圈儿，有些人就好奇地上前打听他们到底在做什么。
得知这样是为了取暖和锻炼身体之后，有些好奇心比较旺盛，或者觉得闲着也是闲着，在家呆着又无聊，又浑身发冷，需要取暖还浪费柴火，于是就有那么三五个人跟着在后面跑。
这些人跑着跑着感觉到了每天活动一会儿的好处，便趁着每日中午闲聊的时候，把这件事向周遭的邻居乡亲学，吸引了更多的人来跟着跑。
原本苏青鸾经过了果子酱这件事，在花溪村就颇有些“威望”，虽然暂时比不得“积威已久”的沐行之和大家长性质的“里正”——也就是所谓的村长——但是在苏青鸾不知道的时候，她已经算得上在花溪村比较有“名气”的人。
大家提起苏家，以前是“苏木匠家”，提起苏青鸾则是“苏木匠那个被抱错的大丫头”。但是最近对苏青鸾的称呼渐渐变成了“苏掌柜”或者“苏娘子”，而对苏广福的称呼反而变成了“苏掌柜的阿爹”。
所以很多人甚至没有清楚这跑来跑去到底有什么好处，只是看着这件事是苏青鸾起头的，就跟在后面，一问起来只有一句话——跟着苏掌柜，准没错。
当然，也不是所有人都适合一天两趟的跑步。首先有很多体力不支的老弱病残孕——比如孙桂香这种就是每天看着苏家人去跑步眼馋得很。结果被李家郎君给满脑门子汗地按在了院子里。
毕竟现在孙桂香只有不到个把月就要临盆了，外面天冷路滑，由不得半点儿损失。
另外还有一些“偶像包袱重”，觉得不适合自己身份的，这种的大多数是女子，尤其是没有出嫁的女孩子——比如田杏儿柳儿她们一行。
其实大家都是抬头不见低头见，谁不知道谁啊？几个小丫头私下里上树掏鸟下水捉鱼，没见得多么斯文安静。
不过苏青鸾也知道这几人为什么突然有包袱了——最重要的原因是因为，苏青鸾想要一圈跑步路线尽可能延长，但又不能进入那些路很难走的野地，就需要路线规划在靠近村落边缘，但又没有出去花溪村边界的位置。
而在这条线路之上，每次都会路过沐行之的家门口。
沐行之既然“不良于行”，自然不可能跟着跑步。不过可能是待在屋子里太冷了，沐行之在有太阳的天气经常被松伯推出来在外面晒太阳，也正因为如此，时常可以撞见愈发壮观的跑步大军。
苏青鸾自己倒是没有什么包袱，不过她对于田杏儿那几个女孩儿的心思还是一清二楚——在中意的人面前，自然不能留下什么粗着青筋喊口号，或者累得气喘如牛的印象啊！
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神云锦荷包的穿成农门假千金后我靠美食暴富最快更新
492愈发壮大的跑步大军免费阅读.https://www.sttgxcl.com