在连续深呼吸好几次后，曲莘心情平复了，蝴蝶机夹胸的动作也标准了。
没问题，她肯定自己这么多年来使用的健身动作没有问题。
她那些健身动作可不是跟着哪个健身房，与其说教练更像是销售的私教学来的，她是跟着专业人士学的，甚至她也充当过健身教练教导学弟学妹，几年来广受好评。
既然不是她的动作有问题，那就是对方的动作有问题。
如此想着，曲莘转过头，她看见苏季走到倒蹬训练器旁边，每边支架上挂三块25千克重的哑铃片，随后坐到倒蹬训练器上试一试，那么大的重量感觉像是没有重量，又爬起来到处找哑铃片往支架上面挂。
丢掉光环，单纯地从他的动作看，他对那些器械用得完全不熟练，根本就是刚进健身房的新人什么都不懂。
话又说回来，哪有新人一上手那个重量的道理。不是不能做，而是做不了。那个重量就算是专业人士挑战都不轻松，还需要人在旁边守着，以免出现意外导致受伤。
还是想不通他怎么做到看起来那么廋，力量和耐力却那么强，超乎想象。
假如他不是人，那倒是可以理解。许多野兽的骨密度是远超人类的，肌肉纤维和肌腱就好像钢缆，它们天生就具有比人类更大的力量。好像以前上新闻的东北虎完达山一号只要一击就打碎车玻璃，那是人类难以做到的事情。
想来想去，想不出所以然，曲莘拍了拍脸决定不理睬。
不管对方用什么手段做到那种程度，这都和她没有关系，她现在要做的是好好健身。
难得有假期，好好休息，过两天又要上班，又有得忙了。
我想想……最后看一眼，看看他还能整出什么花活。
苏季完全不知道他原来偷看曲莘，现在轮到对方偷看他，或者说偷偷观察他比较好，他沉迷于学习使用那些健身器械不可自拔中。
所以说实践出真知，视频里看人家使用那些器械轻轻松松，轮到自己亲自上手抓哪里都感觉不对。
没有亲自使用过那些器械，不能说会使用。就算用过了……他现在还是没办法理解为什么他做胸推肩膀痛，做卷腹脖子痛。
苏季家里没有体重秤，今天路过放在健身房柱子旁边的体重秤，突然想起两天前第一次来健身房时做过一次体测，在那个私教的口中，他的体重数据好像不太对，有心再称一称，看看到底是哪里不对。
苏季左顾右盼，没有人在他旁边，犹豫着站到体重秤上，立刻看到体重秤上面的数字以“1”字开头，单位是千克，他居然有超过两百斤的体重。
虽然一直在蜕变，但主要就是额头上面长出一对角，他的体型是没有发生任何改变的，既没有长高，也没有长胖……这些重量到底到哪里去了。
是骨密度变得更大，骨头变得更硬，还是肌肉变得更重。
他会不会哪天骨头变得坚如钢铁，肌腱变得如同钢缆，最后刀枪不入。
苏季想到现代科技下的武器的强度，就算打穿钢铁也毫不费劲，他幻想哪天变成龙后为所欲为是做不到的。
他又担心起来，他的体重会不会越来越大，最后出门在外电动车都骑不了。
有一个现成的例子，他的母亲……他们母子关系相当好，虽然现在是不会再牵手了，小时候可不少牵手，记忆中母亲的手掌是软软的，胳膊也是软软的，她也骑单车，和普通人没有任何区别。
他放下心来。
苏季胡思乱想了片刻，没有办法得到答案，干脆不管了。
他可不会拿自己做实验，也不想成为别人的实验品。
他的好奇心普普通通。
苏季现在站在龙门架前面，抬头看着龙门架，龙门架的使用方法就多了，左看右看一时间不知道从哪里开始比较好，这个时候突然想起在网上看到的那些街健视频，有心试一试。
苏季站到龙门架下面，轻轻一跳双手抓住龙门架上面的把手挂在空中，双手做引体向上毫无压力，放开一只手，单手做引体向上也没有难度，现在想想那些街健视频里面的人的神奇操作……
苏季只能挂在空中扭来扭去。
他感觉自己表现得相当滑稽，立刻从龙门架上下来了。
现在做什么呢？
哑铃是非常了不起的道具，据说一对哑铃可以练全身。
苏季想要去举举哑铃，练练肱二头肌，练出肌肉以便在夏侯玥面前秀肌肉。话说在她面前秀单手引体向上，又或者单手俯卧撑足够证明他的实力吧。
苏季来到自由力量区，自由力量区的角落放着两排铁架子，铁架子上面摆着大大小小各种各样规格的哑铃，突然发现原来一直关注那个帅气的女孩子站在他旁边举哑铃。
曲莘老神在在，只用眼角的余光看苏季，发现他一动手就是最大的哑铃，然后动作还是哪哪都不标准。
曲莘忍不住开口了，问道：“你是在练肱二头肌吗？”
“对啊。”苏季没有想到曲莘会主动搭话。
“谁教你的动作？”
“我在网上看视频自学的。”苏季说，“哪里不对啊。”
真的是新人吗，哪有新人怎么举得起那么大重量。荒唐。
“你要肱二头肌的话……手臂不要动，夹着胸，小手臂弯举就可以了。”
苏季立刻纠正了动作，问道：“这样吗？”
“对。”
“我看了你用蝴蝶机夹胸，高位下拉，推胸……”曲莘已经举够数量了，一组结束了，她放下哑铃，突然有些不好意思，她的哑铃委实有点小，“那些动作也是网上看视频学的吗？”
“对。”苏季又问，“那些动作也错了吗？”
“不太标准。”曲莘说。
“我努力了，但还是有许多地方搞不懂，比如说怎么才算水平、垂直，上一点下一点感觉都没有问题的样子。”苏季头疼道。
“有没有想过请私教？”曲莘问。
虽然现在私教普遍不太行，无论如何也比新人自己练更好。
“太贵了。”苏季直言不讳。
“但是像是你上那么大重量……动作还不标准的话，不注意很容易受伤。”
“那倒不会。”苏季说，“重量不大，还伤不到我。”
“重量不大？”
“对啊。”苏季抓着最大的哑铃弯举，好像抓的不是铁哑铃，而是木哑铃。
曲莘看着苏季诚恳的表情，他的动作，话到喉咙说不出来。
有些人考一百分是因为满分就是一百分。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神海底熔岩的所以我不做人了最快更新
第三十八章 两种满分免费阅读.https://www.sttgxcl.com