浴室里边的岑南歧对外边的一切毫不知情，前边的蓝牙正播放着优美的音乐。
岑南歧时不时还跟着哼唱几句。
洗完澡后，涂个香香，敷着个面膜走了出去。
“解释解释？”
女孩的第六感，三哥好像生气了，但这是是因为什么呢？
直到看到薄栀浔手里拿着的剧本才恍然大悟。
“这个啊…”
“有钱不能不赚是不是？特别是那告状精的钱！！”
“他给你多少，我给你。”
“只只，哥哥担心你”
（报一丝）过渡时间…
吃太饱时尽量不要立马睡觉，不管是侧身睡还是平躺睡都会对身体有不好的影响，可能会引起头晕、消化系统紊乱、心血管疾病、胃食管反流病。建议适当活动后再按照日常睡姿入睡即可。
一、头晕
进食后，血液会集中在消化系统进行营养吸收，大脑的血液供应就会减少，从而导致头晕、乏力等症状。若出现上述症状，建议患者户外散步，可缓解症状。
二、消化系统紊乱
刚进食后就休息会引起消化系统胃肠蠕动减慢，从而进一步导致消化吸收减慢，出现消化不良、烧心等症状。若已出现消化不良症状，可服用多潘立酮、健胃消食片等来助消化。
三、心血管疾病
若长期吃饱后就睡，一方面会导致热量消耗减小，脂肪增多引起肥胖；另一方面可使低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白增高，进而导致动脉粥样硬化的发生，血管壁发生病理改变，最后增加冠心病、高血压发病的风险。
四、胃食管反流病
吃太饱会导致胃内压增高，若贲门关闭不紧，胃内容物会反流到食管，导致食管黏膜被破坏，出现烧心、嗳气、消化不良等症状。若出现胃食管反流病，可在医生指导下应用奥美拉唑、多潘立酮等药物进行治疗。
吃饱就睡觉对身体的影响有增加肥胖概率、加重胃肠道负担、诱发心脑血管疾病。
1.增加肥胖概率：
吃饱后睡觉，人体活动量减少，消耗的能量也会减少，导致大量的食物在胃内停留的时间过长，对于食物消化吸收的速度较慢，导致热量无法被消耗，就容易导致大量脂肪堆积，从而增加肥胖的概率。
2.加重胃肠道负担：
在吃东西之后，消化道开始进行消化吸收，胃肠道蠕动促进研磨食物，小肠绒毛会帮助人体吸收营养和成分。但如果吃饱之后就睡觉，可能会降低人体的基础代谢，导致肠胃蠕动的次数会相对减少，由于食物在胃部和肠道内停留的时间比较长，因此可能会加重胃肠道的负担，有些患者可能会出现消化不良，严重者会导致便秘发生。
3.诱发心脑血管疾病：
吃饱饭后，身体为了加快消化，会对身体各组织器官重新分配血液，大量血液集中在胃部，大脑得到的血液量减少，就有可能引发缺氧现象。此时如果立刻去睡觉，时间久了就有可能损伤心脑血管，引发心脑血管疾病。
如果想要改变对身体的影响，可以延长吃饭和睡觉之间的时间，吃饭后也可以适当的外出散步，以此来帮助食物消化。
吃完饭就睡觉容易造成腹痛、肥胖、胃食道反流病等多种危害。具体的讲解如下：
1、腹痛：如果吃完饭就睡觉，身体没有相应的运动达到消耗效果，那么大量的食物就会在胃肠道里面聚集，会促使胃肠道的消化排空受到影响。患者可能就会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。
2、肥胖：如果吃完饭就睡觉，肌体以及身体的其他器官就会代谢缓慢，能量消耗相对减少，那么会使食物大量的被身体所吸收，不能消化完全的食物，热量也会停留在机体内，引起肥胖。
3、胃食道反流病：如果吃完饭就睡觉，由于平躺的姿势会让胃液、胆汁重新反流到食道中，而这些酸性的物质可以对食道产生强烈的刺激，患者就会出现胸骨后疼痛、烧心等症状，很容易使人患有胃食道反流病，还会导致消化功能失调。
樱桃。樱桃中含有丰富的维生素c，能有效滋润嫩白肌肤，抵抗黑色素的形成1。
柠檬。柠檬富含维生素c，矿物质和有机酸等多种美白皮肤的营养物质2。
猕猴桃。猕猴桃中含有大量的维生素c，能有效干扰黑色素的生成，防止出现色素沉淀的情况，消除肌肤上的斑点3。
草莓。草莓中含有丰富的果酸，及多种对人体健康有好处的矿物质，多吃可使皮肤保持弹性3。
橙子。橙子含有丰富的维生素，多吃对身体具有很大的帮助，日常可用橙子擦试脸部肌肤3。
葡萄。葡萄果肉当中富含维生素c和维生素p，葡萄籽中富含亚油酸和多酚类物质，在抗氧化方面有着良好的功效3
1、胃排空障碍：吃完就睡，人体躺在床上处于一个水平的状态，此时摄入的食物无法通过地心引力的作用，按照正常速度通过食道、胃部和肠道，就会造成胃排空障碍。一方面，因为食物堆积会加重胃肠道负担，导致胃肠蠕动速度减慢，消化不良的情况就会出现，主要表现为腹胀、腹痛等腹部不适症状。另一方面，也容易诱发胃食管反流，因为吃完就睡会导致胃内容物堆积，此时食管下段括约肌容易出现松弛就会反流，反流物可反流至食管，甚至咽喉及口腔部位，可能导致反酸、烧心、呕吐等不适症状出现。吃完就睡除了会导致上述肠胃不适症状，还会因为胃排空障碍，导致胃酸侵蚀食管、胃部黏膜，可诱发食管炎、胃炎等消化系统疾病；通天阁小说
2、睡眠质量不佳：吃完就睡时，胃肠道的血液供应会增加，脑部的血供就会随之减少，加之胃肠道不适症状的存在，会导致睡眠质量不佳的情况出现，会导致睡醒后依然精神萎靡，容易犯困；
3、肥胖：吃完就睡，机体所摄入的热量无法被充分消耗，就会转化为脂肪导致肥胖的情况出现。
因此，不建议吃完就睡，建议每餐吃7-8分饱，吃完饭30分钟后散散步走动一下，再睡觉，这样才有利于食物消化吸收。对于本身胃肠道功能差的人群，要选择易于消化的食物，少食多餐。
（等一下等一下会改的）
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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