俄罗斯的克拉斯诺达尔市是位于俄罗斯南部的一座大城市。
在这里,有俄超最年轻的球队克拉斯诺达尔足球俱乐部。
这个俱乐部成立于2008年,非常的年轻。
不过这支球队虽然年轻,但是实力却是非常不俗。
2008年球队成立之初,他们只是一支俄罗斯乙级球队。
不过在第二年,也就是2009年,他们就获得了联赛第三,升入俄罗斯甲级联赛。
又过了一年,也就是2010年,他们又一次获得升级,直接升入了俄超联赛。
直到今年更是获得了参加欧联杯的资格。
可以说这支球队从成立之初,便是一路开挂。
短短几年就站在了欧战的赛场上。
这在强手如林的欧洲大陆上,也算是一个不小的奇迹了。
上个赛季,马德里竞技只获得了联赛第五,最终无缘欧冠比赛,只能是来打欧联杯。
在赛季之初的抽签分组中,马德里竞技和俄超的克拉斯诺达尔,捷克的普拉德和意甲的亚特兰大分在了一个小组之中。
而马德里竞技在欧联杯中的第一个对手就是克拉斯诺达尔。
马德里竞技是在比赛的前一天来到的克拉斯纳达尔。
西班牙和俄罗斯的距离非常遥远,马德里竞技的球员们坐了7个多小时的飞机,才到达了这里。
由于人困马乏,当马德里竞技的球员们入住早就预定好的酒店时,西蒙尼直接安排球员们休息。
至于训练,则是放在了第二天的上午。
宾馆的房间是两人一间。
林锐和科克被分到了一个房间。
“林,一会吃完晚饭,咱们去附近逛一逛吧?”
一进房间,将东西放下,科克便提议道。
“我不去了,一会我要去健身房锻炼一下。今天在飞机上坐的我全身都要生锈了。”
林锐一边活动着胳膊,一边说道。
“你还要去锻炼?疯了吧?”
科克惊叫起来。
在他看来,刚做了一个长途飞行,就去锻炼,这纯粹是疯了。
林锐有些奇怪的看向惊讶的科克,似乎是不明白对方为什么这种态度。
他可不想浪费时间在逛街上面。
有逛街的那个时间,他都能兑换出一个属性点了。
“我没疯,我就是觉得逛街太浪费时间了。”
林锐如实回答。
这让科克直接翻起了白眼。
“你真是个训练狂魔!好吧,那我也不去逛街了,一会咱们一起去健身房。”
“好啊。”
林锐开心的笑了。
有人搭伴训练,也就不会显得太枯燥了。
他们入住的时候,已经是下午四点多了。
安顿好之后,也就到了晚饭的时间。
林锐和科克在餐厅简单吃了个晚餐,然后便直接去了酒店的健身房。
这家酒店的设施还是比较齐全的,游泳池,健身房这些个设施全都有配备。
林锐和科克很容易的就找到了位于五楼的健身房。
这个健身房不小,里面的器械还是比较多的。
不过此时锻炼的人却是不多。
两个人先是一人找了个跑步机,在上面慢跑了半个多小时,将身体完全活动开了之后,便开始进行力量训练。
“林,你的力气那么大,有没有试过自己的极限在哪里?”
科克看着林锐一身爆炸性的肌肉,有些好奇的问道。
“没试过。”林锐如实回答。
“那今天咱们正好试试啊。”科克立刻来了兴趣。
他在健身房里扫视了一圈,然后目光定格在了不远处的一个练习卧推的架子上。
“就练这个吧。”科克指着卧推架说道。
“看看你能推起多大的重量。”
林锐点头,他也想看看自己100的力量到底能达到什么水平。通天阁小说
两人来到卧推架旁边,林锐先是选了个500磅的重量。这个重量基本就是绝大多数运动员的极限了。
不过对于林锐来说,这个只是开胃小菜。
将杠铃片安装好之后,林锐便躺在了卧推平台上。
然后他双手抬起,抓住杠铃架上的杠铃杆,双臂一使劲,500磅的杠铃便被他轻松推起。
试着推举了几次,林锐便将杠铃放在了杠铃架上。然后对着科克说道:“给我加重量。”
“好的。”
科克答应一声,便拿起两片50磅的杠铃片,分别加在了杠铃的两边。
这样杠铃的重量变成了600磅。
林锐再次将杠铃轻松举起,做了几个卧推之后,再次说道:“继续加,多加点!”
“啊!”
科克有些惊讶了,600磅了还要加?这家伙太变态了!
不过看到林锐轻松的表情,他也没有多说什么。又找来了两片100磅的杠铃片,分别加在了杠铃两端。
这下子杠铃的重量增加到了800磅。
这个重量一般的以力量见长的运动员都没有办法推起来。
要知道巅峰时期的大鲨鱼奥尼尔,卧推也就才600多磅。
奥运冠军级别的重量级的举重运动员,他们的极限也就是在800磅左右。
现在林锐竟然要挑战这个重量,科克不禁有些担心。
他来到了林锐的头顶位置,准备着一会林锐如果出现状况,他好能够及时的救援。
看到科克的举动,林锐没说什么,他再次伸手握住了杠铃杆。
然后双臂一用力,整个八百磅的杠铃便被他举了起来。
这一次林锐终于感觉到了一丝吃力。
不过也仅仅是一丝的吃力。
他举着杠铃的双臂还是非常的稳定。
双臂缓缓回收,到底后,再用力推起。
“1个,2个,3个……15个!”
一连做了十五个卧推,林锐感觉到了双臂的酸麻,他这才将杠铃放回到了杠铃架上。
而此时的科克已经看傻了。
这尼玛还是人吗?800磅的重量,卧推15个,而且看那情形,对方还能继续。
这也太恐怖了!
“继续加重量,加到900!”
林锐开口说道。
“好……好的。”
科克此时已经有些结巴。
他手忙脚乱的又将100磅的杠铃片加了上去。
看到科克弄好了。
林锐又一次握住了杠铃杆,深吸一口气,双臂一用力,900磅的杠铃又被他举了起来。
这次他真切的感受到了吃力。
不过适应了一下之后,他便又开始了缓慢但是稳定的卧推。
一连推了七八个,林锐这才将杠铃放回到了杠铃架上。
“继续加!我要挑战一下1000磅!”
林锐咬着牙说道。
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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