吴蔷蔷和韩薇薇拿着生命体征检测表，说说笑笑地来到教练办公室找王升。
王升坐在椅子里，接过她俩递过来的检测表，仔细地看了她俩的检测表上的各种数据，点了点头说：“一些数据都表示你俩很正常：没有什么突出的特色，也没有什么生理缺陷。跟我，跟外面那些人一样。有了这些数据，我可以科学地设计你俩每天的运动量了。”
吴蔷蔷和韩薇薇穿着时尚的运动上衣运动长裤，粉红色运动鞋，两手握在体前，静静地站在王升面前看着王升。
王升上一眼下一眼地看了看她俩，沉思了一下：“你俩来这里训练，目标是什么？”
吴蔷蔷想了想，揶揄地说：“我们就是想别生病，想健康长寿。”
韩薇薇见王升把目光转向了自己，就说：“我的目标就是减肥，让体重轻一些。”
王升停了一会，问道：“你们俩运动服里面穿的是什么？”
吴蔷蔷好奇地问：“这个么。。。。。。有必要告诉你么？”
王升摇摇头说道：“没有必要。只是，我觉得有必要告诉你俩，健身是一项时尚很热情似火的运动，如果穿着像你俩这么拘谨，这么保守，是健不好身的，是创造不出美的。你俩永远不能成为时髦女郎的——别看你们俩有豪车，衣着时髦。”
韩薇薇笑着说：“我明白你的意思。”
王升说道：“你俩，能把运动服脱下来让我看看里面么？”
韩薇薇说：“这有何难。”说完，她拉下运动服的拉锁，脱下上衣，然后她开始脱裤子。
吴蔷蔷不屑地说：“就好像谁怕你似的。”也开始脱运动服。sttgxcl.com
她俩里面穿的一模样：白色背心，绿色紧身运动弹力短裤。
王升更深地靠在椅子里，看着吴蔷蔷说道：“吴蔷蔷，你体型倒是很好，就是脂肪含量太低了，简直就是皮包骨头。呵呵，穿着衣服，倒是很吸引异性的，一脱了，就现了。怎么办呢？就得靠重量练习，来增加肌肉的体积。肌微丝变得粗壮了，才能弥补你的缺陷。你平时还要多吃点肉，多增加脂肪含量。”
王升又转向韩薇薇说道：“韩薇薇啊，你脂肪太厚了，厚的都有了橘皮洼都。你身体倒是很柔软，很白皙，但是并不美。俗话说，吃肥了跑痩它，解决你的问题的办法只有一个，那就是慢跑，那就是让你的身体大量地吸收氧——氧和体内脂肪融合化成水。”
吴蔷蔷和韩薇薇频频颔首。
王升从椅子里站起来说道：“今天是你们俩第一课，我得教会你们俩如何热身。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第050章 王升上的第一堂私教课免费阅读.https://www.sttgxcl.com