精气神。
精，指精力，要求身体必须处于气血充足的健康状态。
气，指真气，要求真气必须达到筑基境巅峰圆满状态，那些靠药物修炼，却没有足够手段净化药物杂质的，永远无法进入这一状态。
神，则指心神，必须心境完美，没有任何波动，李东现在就处于心境出了问题的状态。
一直无法解决这个问题，他到时候若是强行突破金丹境，肯定会出事。
正是察觉到了这一点，李东才决定直面两女，去磨炼自己的心境。
内心有了决定，李东的心境顿时就变了。
原本，他对张岚和马智慧，甚至是有些畏惧如虎了。m.sttgxcl.com
只要两人出现，李东的第一想法就是逃避。
虽然还未到需要调整心境突破的时候，但李东已经明显察觉到，自己的心境是出了问题了。
这一刻，当李东决定坦然面对的时候，纵然还没有丝毫行动，却有一种拨云见日的感觉。
甚至，就连他的气质都有些改变了。
这几日的他，气质一直有一种优柔的感觉，好似遇到了什么难以下决定的事情。
但是这一次，他的身上再无这种感觉了。
他整个人的气场都充满了一种雷厉风行，一种遇事不绝莽过去的霸道。
但李东并未察觉到自己的气场变化。
在一如既往地制造完符箓，他便开始了每日的修炼。
待到他吞服狼血补气丹修炼了一下午，不但将消耗掉的真气完全恢复，甚至是真气还有所精进。
按照这个速度修炼，还有着狼血补气丹的辅助，要不了多久他就能突破到筑基巅峰。
只是到了筑基巅峰，他的狼血补气丹就会耗尽，到时候他便需要寻找新的丹药了。
当李东琢磨着自身修炼情况的时候，门铃突兀响起。
门外，站着的赫然是马智慧。
只要到了晚饭时间，马智慧就会第一时间出现，带着各种提前收拾好的食材，过来替李东准备晚餐。
然后吃完晚餐之后，她又会以吃得太好，容易长脂肪为由，在客厅进行各种健身。
明明没有任何健身器材，只是拥有一个瑜伽垫，她就是能够做出多种健身运动，将身材一次次完美展现在李东面前。
所以，每一次她来的时候，李东的目光甚至是都不敢过多的停留在她的身上，就是怕自己会受不了她这火爆身材的诱惑。
所以，每一次李东将门打开之后，立刻就会返回沙发上坐着，尽量不让自己和马智慧有过多交流。
既然不能阻挡马智慧进来，他就让自己尽量地去无视马智慧的存在。
但是今天，他在打开门之后，并没有立刻选择返回沙发坐着。
而是让开身子，一边示意马智慧进来，一边好奇地盯着马智慧手上的袋子：“今天，你又给我准备了什么美食。
我看网上你们这些玩健身的，一直都要求饮食要绝对清淡。
你这样天天大鱼大肉的陪着我吃，就不担心自己的身材变坏了。”
马智慧看着李东竟然主动与自己说话，顿时满脸意外。
这些日子，为了接近李东，她都已经连脸都豁出去不要了。
但网上所说的那些，女追男隔层纱，在李东这里就完全失效了。
她越是主动，李东就越是无视她。
甚至，李东都对她有些避如蛇蝎的感觉。
这让她的心底，甚至是都有些打退堂鼓了。
只是想到李东的优秀，想到自己好不容易盼到李东和秦冰出现了意外，她就对自己不断鼓劲，让自己别放弃。
还有一点，她不想被张岚不下去。
一想到张岚还在坚持，自己就先退缩了，就会让她有一种自己败给了张岚的感觉。
“败给秦冰，是因为秦冰和李东认识更早，自己认识李东时，两人都已经是情侣了，所以自己败给秦冰也是正常的。”
“但若是再败给张岚，那就说明自己是完全不如她与秦冰两人的，自己这北海市三女神的名头，就显得太虚了。”
马智慧的心底，不知道多少次这样鼓励自己，才是一直坚持下来。
此刻，看着李东对待自己的态度突然转变，顿时让她有种见到曙光的感觉。
望向李东，她立刻开心笑道：“吃这些东西，确实有些影响身材塑造。
不过我的身材已经练出来了，每天晚上保持一定的运动量，就能够维持住我的身材。”
李东听到马智慧如此说，脸上顿时露出恍然神色。
顿时，他也明白马智慧每天都坚持在客厅健身一小时，不光是为了在自己面前展示身材，同样也是为了维持住她的健美身材。
想明白这些，他顿时不再多说，示意马智慧尽管进来。
待到马智慧彻底进入了屋子，李东才是望向马智慧继续道：“今天吃完饭之后，我陪你去健身房健身吧。
我这里毕竟没有健身工具，健身效果有限。
你保持了这么久的完美身材，要是在我这里变形了，那我估计成为你们健身圈的罪人了。”
马智慧听到李东竟然愿意陪自己健身，眼中顿时露出一抹意外神色。
“难道他真的被自己攻克了，女追男隔成纱，就是永恒不变的真理。”
马智慧心底美美地想着，在李东的注视下，立刻连连点头。
甚至，当她进入厨房开始做饭的时候，嘴里面还在哼着歌。
但她是开心了，屋内的小蝶却满脸的不高兴。
待到马智慧进入厨房后，小蝶顿时不爽地望向李东：“主人，你竟然要和那个女人出去，你该不会是看上她了，打算避开我和她去繁衍后代吧。”
呃……
李东看着小蝶一开口就是繁衍后代，顿时满脸无语。
他发现小蝶这些日子里，学会了自己从网上搜索电影小说看后，整个人越来越污了，有些向腐女发展的趋势了。
但纵然无奈，看着小蝶鼓着腮帮子，好像是自己的小女友般质问自己，他还是无奈安慰她：“我不是那么随便的男人，否则我也不会坚持。
只是我快要进入筑基巅峰了，一旦筑基巅峰境真气圆满了，我就该尝试突破金丹境了。
但是我的心境出现问题了，我需要正视马智慧和张岚，唯有让我的心境恢复正常了，到时候我才敢尝试突破。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第276章 我陪你去健身房免费阅读.https://www.sttgxcl.com