清晨，东方出现了瑰丽的朝霞,仿若碎金一般洒落，沐浴在人身上暖洋洋。
秋天的清晨是美丽的,空气是那么的新鲜,有着一丝凉凉的惬意,操场上一行行柳树的一片片翠叶,顶着一点点儿露珠,显得那么的晶莹剔透.
盼星星,盼月亮，穿越重生班同学们日思暮想的第一堂武学课终于开课了.
地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的美丽穿越重生师范学堂校园操场上.
此刻,戚弘誉正站在满是认真之色的穿越重生班同学们的面前.
戚弘誉炯炯有神的眼眸扫过班上的每一个同学,然后一脸严肃地道：“太阳初升，万物初始，生之气最盛，虽不能如传说中那般餐霞食气，但这样迎霞修炼自也有莫大好处，可充盈人体生机。一天之计在于晨，每日早起锻体，强筋壮骨，活血炼筋，将来才能在这兵荒马乱的乱世中有活命,乃至开拓一番惊天动地事业的本钱！大家明白吗？”
“明白！”同学们中气十足地大声回应。
戚弘誉星目流转,接着铿锵有力地道：“同学们,咱们今天上的是武学课，武学是以技击动作为主要内容,以功法套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的一门高深莫测的学问。
武学的功力叫做武道,武道修为一共分为九品三乘，一二三品为下乘，四五六品为中乘，七八九品则为上乘,在那上乘之上，还有着更强的武学，号称造化武学，这等更强的武学，具备了焚海裂山的莫大威能.所谓武道修为分品分乘并不重要，最为重要的还是本身，在真正的强者手中，即便是寻常的下乘武技，也是能够具备惊人的杀伤力，武学修炼者本身实力越强，所施展的武技威力也是越强.
戚弘誉沉声又道：“同学们,学习武学，或者说修炼武学,对所谓天赋倒并非是极其看重，甚至可以说人人都可以学习修炼，但至于每个人究竟学习修炼后武道修为能够达到什么样的层次，这就得看各人各自的造化与努力了。
同学们,修炼武学的基础是锻体,所谓锻体,简单来说就是让自己的身体素质与体格逐渐的强化，凝血、炼神、锻骨、并且最后由外至内，当体内筋骨骨髓强化到一定层次时，便必然会引气入体、通脉、易骨、易筋、洗髓、衍生出一丝元力种子，只有当人体自然出现元力种子时，他的皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，都会有着不小的提升,有了这般资质才能够为学习武学打下牢固的基础。
不过，锻体也是极为的苦累，因为只有不断的尝试挑战肉体的极限，方才能够让身体逐渐的强大,这种尝试极限，这也是一种人体潜能的压榨，这种压榨在事后若是得不到补充，那么身体便是会因为劳损过度出现损伤，到时候不仅影响锻体，反而还会将自己搞得浑身是伤，得不偿失。
因此，在锻体的过程中，便是需要各种调养滋润身体的大补灵药，但是，这些药材，大多都是极为的昂贵，若家境不富裕者，还真是无法消受。”
戚弘誉说完这些,就安排同学们锻体了.
戚弘誉安排的锻体比较灵活,你既可以静也可以动.
静的吗就像他那样,双手合十、闭目打坐草坪修行,口中不时喷出一串串的白练；动的吗,你做仰卧起坐10万个,或做1万个俯卧撑或跑一个马拉松都成.
穿越重生班的同学们,根据戚弘誉的安排,选择什么样锻体的都有,也不过是上述那些.
要说有些特别的,就只有数常遇春和朱厚照了.
只见这俩人竟是选择在操场的一个角落,将双手绑在一根粗壮的树干上，身体借助着手臂的拉扯之力，随着“呼~呼~”的大声断喝,身体不断的上下起伏着，而且在起伏间，身形竟呈现出一个虎虎生风、显得有些怪异的姿势，这种姿势，更是让得浑身的肌肉，都是一起的运动了起来。
另外，在他俩的手臂以及脚腕处，还吊着几块沉甸甸的大石块，汗水不断从衣服中滴出，将大石块也是沾染得湿哒哒的。
不用说,这一定是大明朝第一条猛汉、练家子常遇春出的点子,朱厚照不过是屁颠屁颠跟着而巳.
常遇春一脸的轻松自如,哼哈有声的朱厚照那张马脸呼吸间,却是闪过了深入骨髓般的痛苦之色.
朱厚照深知上辈子掉进蜜罐里,含着金钥匙长大的日子早就翻篇了,这辈子想要出一番头地,非得依靠毅力以及勤奋不可.
朱厚照不断剧烈拉扯着手臂，汗水渐渐地滴入眼中，渗透了全身,浑身竟有一种头晕目眩和涩痛的感觉,但他始终紧咬着牙关.
他知道经过这种高强度的剧烈运动，浑身肌肉必然会散发出酸麻疲惫与涩痛，很多人在这个时候，都是会选择休息，但一种声音却是告诉他，唯有在这种时候，往往是身体素质与体格逐渐的强化，凝血、炼神、锻骨的关键时刻,自已更是不能放弃，所以……一定要坚持！
也不知朱厚照手臂究竟剧烈拉扯了多久,突然间，竟有着一丝丝奇异的热力，从其体内涌现，这些热力一出现，令他的精神为之一振。
朱厚照能够清楚的感觉得到，他的身体，比起锻体之前，至少是壮上了一分，这种体格的变强，他还是能够清晰的感觉得到的。通天阁小说
难道自已通过锻体,把体内筋骨骨髓强化,由外至内、引气入体、通脉、易骨、易筋、洗髓、开始衍生出一丝元力种子,使身体被初步强化了吗！
朱厚照暗自惊喜，这么说来,自已的皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，都会有着不小的提升,这样,为修炼武学打下牢固的基础也就指日可待了。
朱厚照真切地感受着那种肌肉舒展之间的那股力量，马脸上浮现了一抹笑容。
戚弘誉带着班上一部分同学双手合十、闭目打坐草坪修行,许久之后他调息收工，从口中吐出了一股浊气,同学们也有样学样,一个个也争先恐后吐出了浊气起身。
之后,起身的戚弘誉看了看那些剧烈运动锻体的同学,不时地做着检查指导,脸上挂起微笑,后生可畏啊.
不过当他看到一棵大树底下乘凉的山田和刘瑾这两位刺头时,顿时摇了摇头,眉头紧紧地皱了起来,长叹了一声.
戚弘誉长叹一声是有缘由的,本来这两个十分另类、不祥的傢伙他就十分的感冒,无奈孔乙已给他做工作,“你以为我爱收呀？上头压下来我也沒办法！”
“山田和刘瑾你们怎么不锻体？”戚弘誉目光严肃而认真。
“刚才锻了呀！”山田道.
“老夫说的是现在！”
“哦,现在该别人出出风头了！我们也好一旁观摩指导.”
“自己都不上进,能指导谁呀？”戚弘誉无语.
大约锻体了两个时辰,戚弘誉把大家集中起来,开始进入了本堂课的重头戏—讲解传授武学套路.
戚弘誉道：“同学们,老夫是武当拳的第26代传人,所以本堂课自然是讲解和传授武当拳的套路.”
戚弘誉顿了一下又道：“武当拳在传统武学流派中属于内家拳，它发源于道教圣地武当山，是在遵循《易》理，讲求阴阳变化的前提下，以修身养性、修性养命为目的，以技击防卫为假借，以“内功外拳”为本体特征，以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式的一种传统武学竞技。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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