所有人都是点了点头，现在的陆言已经是再度变回了那个俯视天下的高手的姿态
陆言道:“武者，以练心为本，练武其次，心不正则武不强，不过诸位也都不是刚刚习武的人了，所以这些我就不再多说，我现在来问问你们，什么是内功？”
王氏三兄弟道:“所谓内功，就是锻炼身体内部器官的武术或气功，当然这是对外功而言。”
陆言点了点头，说道:“内功最初的目的，是习武强身，现在一步步的演化已经变成了一种极为强大的攻击手段，今天我就给你们说说内功，我的话你们照着做就可以了，对你一定会有不少好处的。”
“是！！！”
所有人都点头应是，目光火热的看着陆言，因为他们知道，陆言教他们东西，绝对不会差的。
陆言淡然道:“听着，双腿与肩同宽，双手自然下垂体侧，双手不要太僵硬。脚尖触墙，面墙而立。眼微闭，记得要留出一丝光线，凝神静气逆呼吸十二息，准备练功，这是练功的第一步。记住，这一点很重要，俗话说万事开头难，你们的开头一定要做好。”
众人会意，都按照陆言说的去做了，每个人做的都很标准，他们都是武林之人，多少会一些武功的，如果连这么简单的动作都做不了的话那就不用出去混江湖了。
见到众人很快就找到了状态，陆言满意的点了点头，继续说道:“双肩稍内扣，鼻子轻触墙，双膝微触墙。吸气时缓慢下蹲，徐徐吸气入下丹田，直至臀部触及脚后跟为止，整个过程为吸气。起立时，缓慢呼气，徐徐站立起身。”
众人按照陆言说的去做，陆言道:“先不要太急，听着这里有几点要注意一下，第一点就是自始至终动作与呼吸必须协调一致，即气吸至尽时下蹲到底，起立站直时气呼完，意念守在下丹田处。第二点就是自始至终鼻、膝、脚尖不能离开墙壁。尤其是头部绝对不能向左右偏斜，否则使脊柱偏斜，影响功效。第三点也是最重要的一点，呼吸在胸部不憋闷的前提下越慢越好，如果做快了就是来的快去得快，就没有丝毫的作用了。”
“内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整，武术谚语云:“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。丹田之呼吸方法极简单，吸气时小腹自然凸起，呼气时则意念肚脐与小腹内收，并后贴于命门即可！”
陆言越说越多，所有人都是都点手足无措起来，陆言无奈地摇了摇头，这仅仅是高深一点的内功心法，他们就是有些慌手慌脚了，显然是他们以前修炼的都是很差的那一种内功心法，现在听到了这些高深的内功心法就有些听不懂了。
陆言看了一眼这群手足无措的家伙，冷声说道:“你们这群废物！这么一点心法就听不懂了吗？看看你们的样子，手足无措的样子，你们也好意思自称是江湖中人吗？他人习武是为了保护自己想要去保护的人，可是你们呢？你们连自己都保护不了，还何谈保护他人？”
“一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来！你们现在的水平，只配当别人的走狗，走狗也配学我陆言的武功吗？！我告诉你们，你们今天要是练不明白，我就一人赏你们一掌！！！”
话到尾处，陆言提高了音量，让他们都是为之一振，赶忙按照陆言说的话修炼，陆言的话还是很有效的，很快他们就找到状态，比起刚才的手足无措的样子不知道好了多少。
见到他们又找回了状态，陆言也是有些满意的笑了笑，这时李云凑上前来，笑道:“其实对他们最有用的是最后的那一句话。”
陆言翻了翻白眼说道:“就你话多，我和你说啊，我负责教他们内功，而你负责教他们招式。”sttgxcl.com
李云瞪了瞪眼睛，说道:“我教他们招式啊？为什么是我啊？”
陆言幸灾乐祸道:“因为他们的武器大部分都是你这样的冷兵器，你说他们听得懂，我的武器是九节八卦鞭，我看他们也没有练我这种武器的，所以怪不得我啊，所以只能是交给您老人家了啊。”
李云翻了翻白眼，没有说话。
陆言摇了摇头，随即继续喊道:“全身放松双手自然垂于体侧，双脚略宽于肩平行站立，凝神深长呼吸六次。以鼻吸气同时双手提至胸前，腹部稍内收。双掌内翻成掌心向前，指尖向上，双掌缓缓用劲向前推出，指尖向后翘意至劳宫穴，同时缓慢呼气气沉丹田，推至似直非直时略闭气一会，记得不要太久，一刻钟就可以了，然后放松继续呼气将臂推直，双掌用力不可放松。”
一个时辰之后，天已经亮了，所有人看起来比起平时更有精神了，呼吸和以前也有些区别了，变得慢了很多。
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晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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