“一公里咬牙坚持下来，难度不大，但马拉松全程是四十二公里，后面还有七、八公里......”
下山的过程中，李柏跟梁曼君聊起了他这次撞墙的感受。
原本他以为自己体能储备足够跑完全马了。
但现在撞了墙，他才明白为什么网上说全马和半马完全不是一个量级的！
半马，他能以非常不错的成绩跑完。
但相同的配速，甚至是稍微差一些的配速，他跑不下全马！
当然，降低速度，降低消耗，以他现在的水平，还是能实现马拉松完赛的。
但那并不是他的追求。
作为一个有追求的跑者，李柏希望自己的首马跑进三小时以内！
更不用说挑战进阶奖励所要求的两小时三十分钟，甚至是更高的要求了。
“大哥，你才练了一个月......”
梁曼君看着比她小了三岁的李柏有些无语。
一个未曾跑过长跑的纯新人，练了一个月就能用马拉松配速跑三十五公里了。
这完全称得上是天才，是马拉松跑步圣体啊！
结果李柏还不满足，还想一步登天。
梁曼君不擅长安慰别人。
李柏需要的也不是安慰。
她想了想，便给出一个解决的方案：“想破墙，只能是继续堆跑量。”
“不用急于速度，你用更多的慢跑，让自己的身体变强。”
“还有就是做乳酸门槛跑，提升你的乳酸阈值，提升有氧耐力。”
“墙不是像你刚才那样硬撞就能撞破的，那样对你的身体也没好处。”
“等你变得强大了，墙就会慢慢地被你推到更远，甚至是推到42公里之后。”
......
梁曼君说得没错，竞技体育，就没有什么一蹴而就的捷径。
包括基普乔格这样一位站在马拉松记录顶端的男人。
他的成功，也是一步一个脚印地攀登，也是日复一日、年复一年地训练积累。
李柏看过基普乔格的课表，那才是真正自律的模范！
每天早上、晚上各练一场！
非备战期的时候，他每个星期就只休息星期天晚上那半天！
真的是天天练，周跑量就已经是两百多公里！
这是很多大众跑者的月跑量都望尘莫及的......
李柏曾经也有点担心。
自己为了完成系统任务，每天跑至少十公里打卡，没有一天休息的时间。
这样会不会让身体吃不消。
但看完已经年近四十的基普乔格都这么疯狂地训练后。
李柏就没有再质疑过系统的打卡要求。
他每天的跑量也都远远超过了系统打卡要求的十公里。
作为一个普通人，拿到了能逆天改命的【自律系统】。
为什么不拼上一把？
为什么不可以觊觎一下那些星光闪耀、万人敬仰的神位？
当然，李柏是有捷径的。
星期一傍晚，李柏在完成了最后一天的十公里打卡之后。
就感觉到识海中的【自律系统】给出了提示！
【叮咚，您已完成跑步打卡基础任务，请查收您的奖励。】
李柏等回到住处，才开启了这份期待已久的奖励。
首先是20万的现金奖！
银行的到账信息几乎同时出现！
李柏不知道系统是怎么做到的，但他的银行卡里，真真实实地到账了二十万。
这下子，他的余额来到了35万！
这里还包括了第二个月的自律作息打卡的十万块。
三十五万，买房够呛，买一辆便宜一点的车倒是够了。
“要不要买辆车？”
这个念头只在李柏的脑海里停留了半秒。
然后就被他给否决了。
李柏是一个没有太多物欲追求的人。
不然，他也不会回到老家这个小城市工作。
有需要的话，买车不是不可以。
但就目前的情况来看，他还用不上车。
尤其是上班，大湾商场周围很繁华，上下班高峰期堵得水泄不通。
开车堵车心累，还得浪费时间找停车位。
有这钱买车，不如在大湾商场附近买一套房......
哎，这可以有啊！
虽然买房的钱不够，但他可以租一套啊！
城中村自建房的小单间确实狭窄逼仄了一点。
换一套大的房子。m.sttgxcl.com
在公司附近住，他就可以走路去上班。
那儿靠近海边，早上他还能在海边迎着朝阳晨跑！
找房子的事先按下不谈。
李柏把视线投向了另外两个奖励。
“20个自由属性点！”
“劳资就从来没有打过这么富裕的仗！”
“有这么多点，那不就可以想加什么加什么？”
很快，李柏就发现他太天真了！
体力的属性点上，他从5到6这个等级，竟然花了两个属性点！
“不对、不对！”
“不是一个自由属性点升一级吗？”
李柏开始有点慌。
他不信邪，继续提升体力的等级。
结果第7级的提升上，他花了三个属性点。
比刚才的两个还多！
“......”
李柏看着瞬间少了四分之一的自由属性点，沉默住了。
半天，他才叹了一口气。
“原来，只有前面1-5级是一个自由属性点提升一级。”
“后面越往上升，需要花费的自由属性点就越高！逐级递增属于是......”
这个其实不难理解，他通过刻苦训练，来提升属性等级，需要花费的时间和汗水也是逐级递增的。
系统只不过是在5级之后，才给他把这个难度给表现出来了。
“坏消息是，20个自由属性点，不是想加什么就加什么。”
“通货膨胀了，辛辛苦苦赚到的属性点不经花......”
“不过，好消息是，20个自由属性点，刚好能把体力这个属性加到满级！”
2+3+4+5+6，可不就是刚好等于20吗？
李柏抱着先把一件事做到极致的心理，继续往“体力”这个属性上加点。
一开始还是跟他的计算相吻合的。
第8级，花了他四个属性点。
第9级，花了他五个属性点。
第10级......
忽然，系统跳出了一个红色的告示。
【自由属性点不足，自由属性点不足......】
李柏懵了：“怎么会不足？我不是还有六个自由属性点吗？”
然后他看到了新的提示。
【所需自由属性点——（6/10）】
“？？？”
李柏脑袋冒出了一大串问号。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神自律：从马拉松开始的六边形战神的李柏梁曼君最快更新
第17章 升级，系统大坑免费阅读.https://www.sttgxcl.com