季子杨虽然不是吉市本地人,但他做自媒体之后,朋友也是遍天下。
李柏和梁曼君到吉市的第一天,晚饭、宵夜就有人请了。
第二天一大早,李柏还见到了有几个来“探班”的粉丝。
“他们是吉市路跑协会的会员,特别热爱跑步。”
“这次很可惜,没能抽中签。不过没机会跑比赛没关系,训练还是要有的。”
“正好他们听说你要来吉市,都想跟你一起跑步,看看你是不是有我视频里拍的那么厉害!”
季子杨一边整理着自己的器材,一边笑着给李柏介绍。
“没问题啊!那一起跑吧?人多也热闹!”
李柏笑道,他在那做热身运动,等身体活动开了再跑。
吉市的气候还是挺宜人的,六月底了,早上的气温才十几度。
要换做是江城,即便太阳还没出来,也已经有二十七八度的气温。
夏季的江城,越来越不适合进行跑步训练了。
“还是要跑4分配吗?”
一个高个子的男跑者有点担心地问。
“不是跑4分配。他平时也是轻松跑,5分配。”
季子杨替李柏解释。
“5分配还只是轻松跑。”
另一个三十多岁的男跑者咂舌。
“大家不用一定按照我的配速来跑,安全第一。”
李柏连忙说道。
“对,你们可以跟,可以不跟,或者跟不下去,就申请上收容车!”
季子杨嘻嘻一笑。
他们晨跑是沿着松花江的马路进行的。
这也是赛事官方公布的赛道之一,算是提前熟悉比赛了。
季子杨坐他朋友的车上跟拍。
梁曼君最近来例假了,没有跟着一起跑。
她也坐在车上,负责给李柏他们递补给。
“OK,各就各位,预备,跑!”
随着季子杨一声令下,几个吉市的跑者粉丝们就跟离弦之箭一样,飞奔出去。
很显然,他们虽然嘴上说着跟不上。
但实际上每个人心里都憋着一股劲——想要拉爆李柏!
李柏倒是不急,早上要跑二十多公里呢!
他还有闲心转头,跟季子杨、梁曼君他们笑了笑。
随后他不紧不慢地跑上去。
李柏就按自己平时训练的节奏跑!
但即便如此,不到一公里,他就把其他人一个又一个地追上了。
当然,不是说他们很弱,5分配的速度跑不了一公里。
而是松花江畔的风很大。
如果全程在前面顶着风跑,那真的是非常辛苦!
他们看见李柏追上来,索性都不冲了。
一个个老老实实地跟在李柏的身后跑。
“对,这样的策略才对,让李柏给你们破风,后面再拉爆他!”
季子杨坐在旁边的车上,笑嘻嘻地给大伙儿出主意。
李柏拉爆普通跑者粉丝的剧情没什么意思。
观众们肯定想看李柏被拉爆的画面。
不过,李柏的配速真的是那么好跟的吗?
五分配都已经是接近全马破330的水平了!
5公里之后,就有人跟不上,举手要求上车。
“宋山这么快就坚持不住了吗?才跑了五公里。”
季子杨笑着问道。
宋山就是最初问李柏配速的那个高个子。
他上车后还气喘吁吁,不停地呲着牙,表情痛苦。
“顶不住,太累了!我今天不在状态。”
宋山挥了挥手。
似乎感觉这个借口还不够好,他抬起手腕嘀咕。
“我怎么觉得李柏跑的不是5分配呢?我练5分配的时候,也没累成这样啊!”
运动手表的记录说明了一切。
第一公里的配速不算,宋山开头跑得很快。
第二公里开始,他们都是跟着李柏跑的。
然后手表上的数据显示是4分42秒、4分38秒、4分41秒......
配速有一点点波动。
毕竟李柏不是盯着手表跑的,没有比赛,他的比赛即时界面也呼唤不出来。
但不管怎么波动,李柏跑得比5分配快,而且快不止一点点,却是不争的事实!
“我说怎么跑不下去,李柏这个5分配,都快成这样!”
“这配速要跑完全马,都是315的成绩了!”
“我PB才328,哪里跑得了这样的节奏?”
宋山有些激动地跟季子杨控诉。
原本,宋山以为自己能跑5分配,再不济,跟上十几公里也没问题。
谁知道李柏的这个5分配是缩水版的!
跑在了自己不舒适的节奏上,宋山自然很快就吃不消了。
一点也不诚信嘛!
说好的5分配呢?
今天来一起跑步的都是普通的大众跑者,成绩最好也没有破3。
所以,尽管有人在咬牙坚持,但上车的人很快就越来越多了。通天阁小说
后面有跑者回去酒店,把自己的车也开了过来,位置才够坐。
渐渐的,就只剩下张彦平一个人在努力跟着李柏。
他就是前面说的个人PB接近破3的跑者。
“张彦平牛逼!”
宋山在车上激动地喊。
“他PB303,今年3月份才PB的,状态非常好!”
“我估计他今年下半年就能破3!”
他回过头来,跟季子杨解释。
张彦平确实跟住了李柏的配速。
李柏目前的配速还算在他的能力范围内!
但也仅此而已。
晨跑的最后一公里,张彦平已经是顶着自己的极限在跑了。
要知道,这可是以接近自己最快的配速跑了一个半马啊!
张彦平跟上都很艰难,更别说要拉爆李柏。
李柏考虑到后天还要跑比赛,他便没有再加速,就在前面破风领跑,带着张彦平跑完了21公里。
“服了,真的服了!”
跑完之后,吉市众跑者们纷纷钦佩地看着李柏,赞叹不已。
即便张彦平是跟住了,但实力差距可不要太明显!
跑完之后,张彦平都直接瘫倒在了地上。
被搀扶起来之后,他还是喘得鼻涕眼泪一起流。
狼狈得不行!
李柏却只是微微喘气!
喝水,做拉伸,他都脸色如常,根本不像跑完一场全马的人!
“这就是首马破230的实力吗?我感觉到了这一个小时的成绩差距!简直是一条大鸿沟啊!”
宋山摇头感慨。
也有想要提高自己成绩的人想要跟李柏探讨训练方法。
“李柏,你平时每天跑33公里,都是用这样速度练的吗?”
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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