四百米障碍跑,共八个障碍,因为是往返跑,所以一共是要通过十六个障碍。

  通过的顺序:先100米起跑,然后绕过标志旗转弯、跨越三步桩、跨越壕沟、跳越矮墙、通过高板跳台、爬越云梯、过独木桥、攀越高墙、钻爬低桩网。

  接着再绕过标志旗转弯返回,从低桩网折返回来,通过以上障碍,最后跑100米回归起点。

  往返障碍物是一样的,但通过方式有所区别,比如返回时需跨越的是五步桩。

  为什么是四百米?而不是二百米、八百米或者一千米呢?

  原因在于,练习四百米障碍的一般是机械化步兵师的士兵。

  在规模作战中,步兵最有效的作战距离就是四百米,火器杀伤距离也在四百米内效率最高。

  超过四百米,拼的是装备!

  而在四百米内,拼的是有生目标!

  比如说,战车运送步兵到距离敌人战壕四百米的地方停车。

  步兵下车开始行动,分散冲向敌人的战壕,从而避免重机枪、火箭筒等武器把步兵战车和车内士兵一窝端。sttgxcl.com

  除了战术需求,四百米障碍本身也是非常能锻炼人的训练。

  爆发力、耐力、协调性、灵敏度……最重要的是让人变得勇敢果断!

  而心理建设在某些程度上来说,比身体素质更重要!

  张小武就是一个非常典型的例子。

  就算他身体素质再好,可内心胆小如鼠,畏缩不前,终究不能成为一名战士。

  障碍跑起点位置,四个赛道,何晨光、王艳兵、张冲、阿甘四人已就绪!

  唐峰举起发令旗,沉声发布口令:“各就位!”

  四人身体立即调整稳定。

  “开始!”

  发令旗瞬即挥下!

  四人动若脱兔,很快就跑完100米。

  然后……

  跨越三步桩,越过壕沟,翻过矮墙,通过高板跳台,爬云梯!

  行云流水!

  等到走独木桥时,动作才明显慢了一些。

  何晨光掌握平衡后,率先通过。

  王艳兵跟张冲慢了半拍,可也紧随其后。

  阿甘平衡性稍微差些,等何晨光翻过高墙时,他才走过独木桥。

  匍匐通过低桩网,何晨光率先转弯过标志旗,折返回来!

  其次就是张冲,王艳兵,阿甘。

  当何晨光重新回归时。

  龚箭按下秒表,“1分27秒36!”

  他点了点头,很是赞赏的样子。

  这样的成绩,足以在军队比武时拿下名次!

  果然不愧是将门之后!

  何晨光自谦一笑,“也就是好久没练了,不然的话,我还能更快一些!”

  随后,张冲跟王艳兵依次回来,成绩分别是‘1分52秒’,‘2分08秒’!

  至于最后回来的阿甘,成绩是‘2分24秒!’

  能控制在2分30秒内完成就算是合格,这样的成绩已经非常不错了!

  “哼,也就是我第一次练,不太熟悉,不然肯定不会比你差!”

  王艳兵有些不服气,他很看不惯何晨光这得意洋洋的嚣张劲。

  “差之毫厘,谬以千里!”何晨光故意用一种老气横秋的语气,说:“孩子,你要学得地方还有很多呢!”

  王艳兵:“……”MD,好想打他啊!

  班长老黑更是面上有光,“不愧是老子带出来的兵,就是有水准!”

  张冲闻言,忍不住抬头瞅了他一眼,心想:‘你TMD教我们什么了……’

  “不错,去旁边歇着去吧!”

  唐峰毫不吝啬赞赏。

  随后,到了第二轮!

  同样是一班,这次上场的选手是李二牛、蒋小鱼、鲁炎。

  除此之外,二班还得上了一个人补上。

  麻人杰思来想去,觉得还是司马战歌比较靠谱些。

  还没等开口,许三多倒是自告奋勇,“班长,我去!”

  “……”麻人杰看着他,眼神格外古怪,“你,行吗?”

  许三多挺起胸膛,“男人不能说不行!”

  这……

  迟疑良久,麻人杰点了点头……算了,看他这么积极的样子,死马当活马医,就这样吧。

  选手请就绪!

  发令旗瞬即挥下,比赛开始!

  起初的100米跑,根本没难度,比的就是速度。

  李二牛跟许三多,卧龙凤雏得一可安天下!

  ‘双雄’齐上阵,莽着一股劲率先跑完100米。

  跨越三步桩,也没难度。

  等到过壕沟时,这哥俩同时顿住……

  “这坑好深啊……”

  “还是水泥地,摔一下应该会很痛吧?”

  “……”

  蒋小鱼跟鲁炎都过去后,两人还在磨蹭。

  “李二牛!”

  “许三多!”

  老黑跟麻人杰同时怒喊:“你俩在这研究地理呢?!赶紧TMD垮过去!!”

  “是!!”

  两人深吸口气,向后倒退数步,猛地一跳,成功垮过壕沟!

  有惊无险!

  而蒋小鱼跟鲁炎,现在已经进行过高板跳台环节。

  这哥俩已经慢了不少。

  尤其是在过独木桥时,动作更是缓慢。

  其实这些对于刚练手的新兵而言,都是正常现象。

  障碍训练时,最容易浪费时间的就是心理的恐惧。

  临近障碍时想过又不敢过,步子开始收小,身体突然僵硬,各种机能下降的同时,跑不动跳不过。

  有时勉强通过,还会造成一定的危险。

  比如说,蒋小鱼在攀越高墙时,就一个不小心摔了下来。

  “哎呦,疼死我了,屁股都摔成两瓣了!”

  鲁炎:“你在说什么傻话,你的屁股本来就是两瓣的啊……”

  “扶……扶我起来,我再试试!”

  鲁炎:“……”

  二人总算通过高墙,到了单程最后一个环节,低桩网!

  有一说一,鲁炎过低桩网时,速度明显加快。

  可能是因为匍匐前进跟他擅长的游泳项目,有某种异曲同工的关系吧。

  转弯过标志旗,然后又快速通过低桩网,鲁炎比蒋小鱼快上一个程度。

  这就让蒋小鱼很是郁闷,直呼鲁炎不够朋友,都不拉兄弟一把……

  至于李二牛跟许三多……

  难兄难弟,还在高墙那墨迹呢。

  最后还是唐峰看不下去了,让他俩互相帮助,这才通过了高墙。

  等这哥俩过了低桩网,好不容易跑完单程。

  鲁炎都快抵达终点了……

  晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。

  唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

  额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。

  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

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第74章 卧龙凤雏齐上阵!免费阅读.https://www.sttgxcl.com