可莉笑嘻嘻说：“因为我要在我前面带动作嘛，照顾新人对安柏来说小事一桩吧？”
卡恩心里在打鼓，不停祈祷：安柏快拒绝，安柏快拒绝……
“真是没办法，你说了算吧……”
安柏竟然答应了！！！
卡恩愁眉苦脸，顿时觉得泄气。
听着可莉拍手说：“太好了，那就拜托你了。”
他却觉得可莉在把自己送入虎口。
之前看美女积攒起来的力气瞬间溃散。
可莉开心地走到最前面，往垫子上一站说：“那我们先从固定的伸展动作开始吧。”
她趴下后，双腿并拢，其他人也都跟着照做。
“大家吐气的同时，双手用力撑着前面，上半身努力向上仰。”
“很好，大家做得很好，视线看向上方。”
……
卡恩觉得惊讶，女孩们怎么这么柔软，竟然能向后弯成那种角度。
可莉带着她们坚持了几秒钟。
“好，下一个动作，四肢支撑地面，拉近距离，保持在1到1.2米之间。”sttgxcl.com
“对，屁股向上提起，右腿打直，左腿膝盖弯曲，不要忘记吐气。”
所有人整齐划一做着这个动作，卡恩就站在她们身后。
他不自主吸了吸鼻子，这动作也太羞耻了。
如果自己也跟着做，被传出去……
“将左脚踢向天空，尽可能越高越好。”
哇！
卡恩再次惊讶。
每一条腿都很笔直。
而最吸引他的就数可莉了，只有她的动作才是最标准的。
就连他这个外行人也能看得清楚。
双腿完全平行，甚至还有一点负角度的意思。
可是在双腿挤压下……已经变形了……
咦，卡恩不解，怎么眼前这么多马赛克啊？
他用力晃了晃头，还是马赛克。
无奈，他只好移开视线。
此刻，可莉的小腹承受了很大压力，两侧的马甲线清晰可见。
由于地心引力，安哥拉兔几乎坠了下来。
他感叹，没想到平时活泼的可莉，练起瑜伽这么性感。
果然在性感面前，可爱一文不值。
站在一旁的安柏，看着卡恩痴痴呆呆的样子。
似乎是老师无奈放弃差生一般，“还发什么呆？你也跟着做啊！”
“哦，好。”
卡恩赶紧双手撑地，抬起左腿。
明明女孩子们做这个动作都很性感，可他一做就像一个大马猴。
弓着后背，右腿也不能挺直。
左腿不直不说，还抬不高。
而且没坚持两秒钟，就浑身颤抖。
安柏无奈。
“……”
卡恩十分不争气，扑通一声趴在垫子上。
“你在做什么？”安柏忍不住训斥，蹲在卡恩面前。
“全身姿势僵硬，这未免也太菜了吧？”
卡恩抬头看着安柏，尴尬地挠着脑袋。
不过这种角度看安柏，真是更加尴尬。
“这、这是我第一次做瑜、皮拉提斯(─.─|||”
“可莉真是的，明明青训营的医生可以治疗扭伤，为什么要把你带来这里？”
“安柏教官，要不我现在回去吧，去找那位医生？”
“算了，既然来都来了，而且那位医生刚刚请假，你还是在这里练练吧。”
“练皮拉提斯真的能治疗腰伤吗？”
卡恩有些疑惑，明明是塑形的吧。
“哼，别人倒是可以，不过就你这硬邦邦的身体，我可不好说。”
唉……又遭到了鄙视::＞_＜::
“算了，你先坐起来吧。”
诶，她这是要干嘛？
卡恩听话坐起来，安柏却蹲在了他的身后。
“你别看这只是热身，平常不怎么用到的肌肉，也可能受不了的。”
安柏说着双手搭在卡恩肩膀上。
卡恩更加疑惑了。
随后安柏继续说：“我先帮你按摩一下肌肉会比较好。”
“按摩？给我吗？”
“坐好，”安柏语气冷淡，“先从脖子开始。”
卡恩十分紧张，安柏的手一触碰到左肩，竟然有一种触电的感觉，后背的肌肉立刻绷得紧紧的。
“放松！”
“哦，哦，放松，放松……”
安柏轻轻捏了两下，随后手指顺着肌肉纹理按压，揉捏……
哇，太舒服了！
卡恩感觉到身体越来越放松。
心里窃喜：好像也不赖嘛！
随着按摩的持续，安柏手上的力量越来越大。
可是卡恩双肩宽阔，她为了更好地发力，逐渐向他靠近。
呃……？！
怎么回事？
卡恩突然感觉到不对劲。
背上竟然有种挤压感，q谈柔软……
还带着温热！！！
难道是……
不会吧！
他心跳立刻加速。
难道是安柏的……
他感觉飘飘欲仙……
比昨晚背着可莉时的触感还要好。
不好，我要升天了！
额……
安柏突然停下了手上的动作。
侧头问他：“刚刚那奇怪的声音时你吗？”
卡恩顿时觉得心虚，眉头拧到一起。
颤声回答说：“不、不是我！！”
“哦，那我给你做颈椎的放松吧。”
安柏说着右臂环住卡恩的脖子，“来，抬头。”
随着滑腻的手臂搂紧卡恩的脖子，他又开始紧张了。
心里波涛汹涌。
贴在背身的……
是那个吧……？！
果然教官就是不一样，这种压迫感，似乎也只有她了。
安柏一点点用力，将他的颈椎向后掰。
同时抱怨道：“你这身体也太僵硬了，过来练这个真是为难你了，也不知道可莉是怎么想的。”
卡恩心里有苦难言，幸好安柏没追问扭伤腰的具体经过。
不然以自己编谎话的能力，肯定穿帮。
安柏一直用力掰着卡恩的颈椎，连带将脊椎也向后弯曲。
随着一点点加大力道，脊椎的弯曲角度加大。
卡恩感受着柔软的同时，也感受着脊椎弯曲带来的疼痛。
他的表情时而享受，时而痛苦。
简直快要了他的小命。
在这样的考验下，他再次有升天的感觉。
可是这次只升到一半，疼痛占据了上风。
“不行了，安柏教官，我感觉脊椎快要断了。”
“挺住。”
挺住？
什么意思？
这是能挺住的事情吗？
本来是要来这里治疗腰伤的，别腰伤没治好，再把颈椎搞断！
“安柏教官，求你了，真的要断了，会死人的！！”
可是安柏还在加大力道。
而这时可莉的声音传进他的耳朵。
“大家，接下来我们换一个动作，猫式。”
猫式？！
卡恩一抬头，看到前面的可莉。
难道……
这就是传说中的猫式！！！
***
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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