在杜清砚的认知中，早起就只有跑步，张耀不可能带他去做别的项目，例如举铁啊，打羽毛球什么的，他也不会，他现在除了跑步以外，也不适合其他的运动。
张耀回道:“不是跑步，是快走，你现在刚刚开始锻炼，不适合跑步，我们从快走开始，然后慢跑，以后可以适当提升速度。”
“哦哦”，杜清砚只是听着就觉得很专业，他不懂只能听从张耀说的。
张耀开了电动车过来，不用等张耀喊，杜清砚主动上了车，把鸭舌帽摘下换上头盔。
“你这脸太小了，我要买一个新的安全帽才行。”
杜清砚笑着将头盔往后拉了点儿，不至于影响视线。“那我以后是你车后的常客了，不然都对不起你新买的头盔。”
“那是必须的。”张耀开车后问杜清砚:“清砚，你是喜欢坐电车还是四轮的小车？”
杜清砚还真认真考虑了:“看天气，天太热或者太冷就喜欢小车，这样的天气喜欢电车。”
张耀:“知道了。”
杜清砚没有问张耀带他去哪里，他觉得张耀不会害他。
要说人与人之间的相处还挺神奇，之前两年他们两个都没有什么交集，现在还能一起吃饭，一起坐电车。
杜清砚想想没忍住笑出声。
两人靠得很近，杜清砚笑了张耀自然听见了。“你在笑什么？”
杜清砚把自己刚刚想到的事情和张耀说了，张耀心想，当然不一样，他们两个吸引力是自然而然的，如果不是他，杜清砚对对方不会这么快产生信任。
嗯，就是这么自信。
但是面对杜清砚肯定不能这么说。“这就是缘分吧，之前我们两个都过得比较悲观，现在不一样了，都改变了，生活也变好了，所以才合得来。”
杜清砚觉得张耀说得很对，他感觉早起也不错，空气清新，还能够看到早上和下午晚上不一样的风景。
张耀带着杜清砚开小电车十分钟左右，到达了一个森林公园，入口处有不少人，不管哪个世界，他还是喜欢带着自己的宝贝儿到这种绿植比较多的地方，看了会让人心情变好。
以前杜清砚上大学的时候，是住在家里，学校球场都很少去，因为身体原因，体育考试都免了，后来出来工作了，自己租了房子，天天闷在家里写小说，要么就是去医院检查，这么早起来公园，还挺新鲜。
公园已经有不少人了，外围还有摆摊卖水卖菜的。
杜清砚跟着张耀往里面走。
“我们锻炼的话，别人会看我们吗？”
“不会，自己做自己的，他们哪儿有空管咱们呢。”
杜清砚想想也是，他又不是什么绝世大帅哥，人家看他做什么。
进到里面以后，张耀教杜清砚热身，在开始快走之前，张耀看着杜清砚因为热身运动已经有些微微出汗白里透红的小脸儿问道:“今天早上的目标是三公里，也就是三圈儿，有没有信心？”
杜清砚看了一眼张耀，在心里默默给自己打了气:“有！”中气十足。
“很好，走。”
刚开始杜清砚还激情满满，快走就是比平常走路快点儿，他觉得自己还是可以的。
但小弱鸡就是小弱鸡，只走了一圈儿他的腿就像灌铅了似的，旁边的老奶奶都比他跑得快。
他气喘吁吁，很想停下来:“张哥，我走不动了。”
“不能立刻停下，不然你的腿会抽筋，来，咱们开始放慢脚步，可以走慢点儿。”
张耀一边走一边教杜清砚调整姿势，还鼓励他，最终杜清砚咬牙坚持完成了今天早上的任务。
三圈儿下来，要了杜清砚大半的命了，他累得半死，精神却很好，心里满满的成就感。
他看旁边的张耀，脸不红气不喘，更别说流汗了，张耀可能根本没锻炼，纯属是为了陪他。
“张哥，你好像都没有流汗。”通天阁小说
“这点儿距离对我来说小菜一碟。”杜清砚和他说话就停住了脚步，张耀道:“别停下脚，你再动动，等会儿好拉伸。”
杜清砚当然是听话照做。
他又听见张耀说道:“下午我会去健身房，你想去吗？”
“健身房？”杜清砚觉得自己想去:“我还没去过，健身房人多吗？”
张耀:“多，还有很多光膀子的……男人。”
人多就多，为什么还要给他强调有光膀子的男人？
杜清砚当即决定:“那我不去了。”他个小菜鸡，去健身房看到那些满身腱子肉他都害怕。
张耀清咳一声:“吓你呢，下午我带你去看看。”
杜清砚无语了，他突然觉得张耀有点儿焉儿坏。
他们走完已经快八点半了，太阳已经升起，阳光很是刺眼，张耀帮助杜清砚拉伸以后，又带着人拐到菜市场买菜，之后才回家。
回家杜清砚就回了房间，先进浴室浴缸放水，然后再出来拿睡衣。
当进到浴缸，身体都浸入热水中的时候，舒服得毛孔都张开了，也缓解了锻炼带来的酸胀感，他舒适的呼出一口气，舒服。
和以前每一个早晨都不一样，不过这种感觉还不错，他喜欢。
张耀快速洗澡后做早餐，锻炼后肯定要补充能量，不然就早上吃那点儿还不到中午就得饿了。
他正在煎蛋，手机跳出消息框，提示杜清砚给他转了五千元，说是餐费。
张耀是不想要的，他给杜清砚做饭菜是自愿，但是谁让他和杜清砚刚刚是“朋友”呢。
他收下了，然后退了四千回去，很快杜清砚就从房间里跑出来。
“张哥，你干嘛还转回来给我呀？”
张耀道:“我们这儿的物价，用不着一个月五千的菜钱。”
“你还要做菜，是手工费。”
“我自己也吃啊对不对？你要是强制给我，以后我做饭可就不带你那份儿了。”
杜清砚成功的被威胁到了，吃过张耀做的饭菜，他是不想吃外卖了。
吃过了早餐的杜清砚刚刚开电脑码字不到半个小时就开始昏昏欲睡，今天早上起早了，现在全身有点儿累。
杜清砚强撑了一会儿，还是没忍住爬上床补眠，睡得比昨天晚上还香。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第331章 合租室友是病秧子10免费阅读.https://www.sttgxcl.com