接下来的日子，就是魔鬼特训了。真的魔鬼。
冬练三九，夏练三伏，这句话易莲听过，但是没有实践过。现在她体会到夏练三伏的感觉了。
要说热吧，她还能忍，毕竟张宅绿化好，蒋师傅还特地给他们挑了个树荫，而且，作为祖国的花朵，谁没有在入学的时候顶着大太阳军训过呢？所以这个热，还行。
难的是“练”啊！
第一天，天刚微微亮，易莲就被喊起来去训练。当时她还挺激动的，所以虽然困，但还是兴高采烈地起床了。
然后就是疯狂的体能训练。
要说为啥先体能训练，不练脉流术？蒋师傅说，体能是基础，就像河流一样，河床宽了，河水才能滚滚而流。
然后就是各种跑圈、踢腿、俯卧撑、仰卧起坐……而且动不动就是以100为计量单位。
一开始，易莲还有力气在心里吐槽，这一天的运动，都能赶上她以前在健身房一年的运动量（某个买了健身房年卡却没去过几次的人），后来，易莲开始神智模糊，脑海里浮现出某动漫里某位热血西瓜头少年的经典台词：“如果没办法连续做500下伏地挺身的话,就要跳绳1200次！如果不能连续跳绳1200下的话,就要踢木头2000次！”
到了最后，易莲大脑一片空白，只有身体被迫机械地跟随蒋师傅的口令练习。
当天晚上，她是被陆煦霖背回去的。没有力气把门变出来，易莲干脆往床上一趴，“哎呦哎呦”地嚎了几声，就呼呼睡了过去。
体能训练这样持续了一周，到了第七天的时候，易莲已经勉强能自己走回去了，也能把门变出来，从系统里兑一瓶肥宅快乐水压压惊了，结果第二天，训练内容又变了，改成半天体能训练加半天脉流术基础训练。
本来一开始易莲还挺高兴，脉流术基础训练？她会啊！她以前每天都跟陆煦霖一起打坐来着，看来可以轻松轻松了。
但蒋师傅岂会按常理出牌？才高兴了半天，易莲的美梦就被打碎了……蒋师傅给他们每人发了一块很小的石头，让他们攥在手里，这石头的名字，叫作“散灵石”，据说极其稀有珍贵，一块石头值100枚银币。
听到这里，几个人生怕石头掉下去摔碎了，赶紧握住，结果这一握，才发现不对劲，身体里的精气像是被吸走了似的，呼呼往外流，蒋师傅见他们面色突变，微笑说道：“这石头产自西海群岛的一座山上，会吸纳人的精气，所以练功之人常常用这种石头来磨练自己的精魄，提高精气的气量，当然，也有人拿这个做暗器。为了提升你们的能力，我可是把武馆压箱底的家伙都拿出来了，你们要好好努力啊。”通天阁小说
接下来，就要一边拿着石头精气外流，一边打坐制造精气了。易莲脑子不受控制地想起那道经典数学应用题，在一个游泳池里，一边往里放水，一边往外抽水，已知水的流速分别是xx和xx，求泳池多久能蓄满水？
以前她觉得，出这道题的人就有点神经病，应用题应用题，现实中哪有人会这么干？现在……她自己就在这么干。
练到晚上，易莲感觉仿佛身体被掏空，已经完全没有力气制造精气了。又是被陆煦霖背回去的一天。
如此又持续了两周，蒋师傅开始教他们一些武功的步法和招数，有了前面的基础，学起来也变得很快。
然后就是不断地练习和对战。
不知不觉，三个月过去了，夏季也悄然而过，空气中都带着秋天的凉爽和干燥。
易莲和刀一绝几人脸晒黑了，胳膊腿儿的也变得结实强壮，连个子好像都变高了。易莲惊喜地发现，她的空间也变得更大了，现在能够非常容易就变出“窗”来，空间里也可以随心所欲地变出隔层了。
看来这苦没有白吃。易莲在心里感慨着。
这三个月，不仅是易莲和刀一绝几人，陆煦霖和张清旋也做了针对自己的特训，所以此时，几个人都有了提升，就是不知道提升几何。大家站在院子里，等着蒋师傅来评估。
依旧是从刀一绝探起。
蒋少明这次格外认真，这三个月以来，他眼看着易莲他们刻苦训练，虽然也喊累，但没有一个人半途放弃的。这份心智，已经超越了这个年龄大部分的修行者。
不一会儿，结果出来了，刀一绝提升到二阶初期，另外几个人提升到一阶后期，易莲则提升到了三阶初期，张清旋提升到了三阶后期，而陆煦霖，似乎直逼六阶。蒋少明一边宣布，一边在心里默默赞叹，这几个孩子的成长都非常快，尤其是陆煦霖，他简直不敢想象再过几年他能成长到什么地步。
“那么，陆煦霖和易莲达到了三阶的水准，都可以去参加围剿妖兽的活动。”蒋少明郑重说道。符合条件的，他就让他们参加，不符合条件的，他也不会放水，只有这样，才是对这些孩子们最好的保护，也最利于他们成长。做了这么多年的武馆师傅，他很清楚要怎样去激励他们。
“谢谢蒋师傅！”易莲很激动，刀一绝几人也很激动，虽然不能去围剿妖兽（其实一开始也不太想去），但通过努力，他们都得到了很大的提升，这些日子以来，蒋师傅为他们倾注了大量的心血，他们看得到，也十分感激。
看着几个孩子欢呼着，蒋少明也忍不住跟着笑起来。张清旋一边喊着“太好了”，一边蹦蹦跳跳跟大家击掌，刚想扑过去拥抱一下易莲祝贺她，突然感觉背后一寒，有杀气！他赶紧回过头去看，咦？没有什么事啊？再一转头，陆煦霖已经站在了易莲旁边，低声对她说了声“恭喜”。
等大家开心够了，蒋少明清了清嗓子，说道：“那么，接下来，我们就要讨论一下去围剿妖兽的事了。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神张很忙的炮灰自救手册最快更新
第57章 魔鬼特训免费阅读.https://www.sttgxcl.com