周东猛说话间，从床上坐起来，转身还把她一起拉起来，继续说道：“那今天我先教你一些基础，比如准备动作，拉伸动作。”
“好。”
陈香顶着一头乱糟糟的头发，眨着灵动的鹿眼，乖巧点头。
他起身，临走时随手揉了把她发际线处的小绒毛，这才出了房间，不一会儿就回来了，手里拎着之前他打地铺的草席。
周东猛铺开草席，指了指自己身前一步远的位置：“好，你站在那。”sttgxcl.com
陈香走过去，站好。
“准备好了吗？”
“好了。”
男人叉腰，沉声说：“跟我做，先做一下简单的拉伸。”
“好。”
女孩一本正经地跟着他学，先叉起腰。
周东猛上上下下，左左右右地活动脖子，最后又画圆两周，一边做还一边说：“运动前一定要把颈椎活动开了，这样才不会受伤……对，再反方向来一圈。”
男人的嗓音低沉，缓慢，又极其富有磁性。
有点像以后做瑜伽时听的背景音乐。
陈香闭着眼睛，慢悠悠地扭动脖子，问道：“周东猛，你在部队里也这样做吗？”
看他的脑海里却情不自禁地回想起那几年在部队带兵的场景——
冬天，凌晨三点，出早操的铃声就会在各个宿舍里响起，限时两分钟，所有人必须全部武装地站在操场上。
他站在那些兵蛋子面前，先歇斯底地喊几嗓子。
让他们彻底清醒。
【瞧瞧你们现在的样子，是没睡醒吗？难道以后在战场上，也要听铃声再去打敌人吗？难道还要告诉敌人等你们睡醒了再打吗？你们现在这副样子就是孬种！好！今天野外负重跑再加一组，让你们今晚睡个好觉！】
兵蛋子们满脸严肃，异口同声喊道：【是！】
他的嗓门就像是一口洪钟。
一嗓子下去，整个训练场全部都是他的回音。
【听听你们的嗓门，还是个军人吗？奶娃子都比你叫的整齐，叫的响亮，看来你们是真的没睡醒啊！来！所有人原地五百个俯卧撑，外加五公里负越野两组，谁最后，记大过一次！听到没有？】
【听到了。】
这次一众兵蛋子们的回答比上一次还要洪亮。
紧接着，所有人卧倒在地上，双手撑住身体，俯下去，撑起，再俯下，如此反复五百次。
……
想到这里，周东猛漆黑的眼眸落在她娇嫩的脸上，抿唇无声地扬起一抹。
然后应了一声：“是啊。”
他道：“好了，下一个动作，活动我们的腰间。”
陈香很认真地照做，一边扭腰，一边还担心他手下留情，时不时地叮嘱男人：“一定要像练你的兵那样练我，知道不？”
周东猛点头：“知道。”
“我一定会严格要求你的……幅度小一点，特殊时期动作要缓慢一点，对，慢慢来。”
她闻言，缩小了幅度。
男人带着陈香，从脖子到腰间再到膝盖脚踝手腕，全都舒缓了一遍，才进入正题，他胸膛挺括，袖口被卷到小臂上，露出线条性感的时手腕，手指指着双脚，说道：“像这样张开双脚，与肩同宽。”
陈香岔开双腿，站稳。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第236章 活动我们的腰间免费阅读.https://www.sttgxcl.com