所谓炼体，不是单纯地锻炼身体强度。
炼皮，是为了提升身体最外层保护，对外来伤害进行初级防御，也就是所谓的刀枪不入。
炼骨，是为提高肉身骨骼的强度和韧度，提升身体力量、速度和灵敏度，以及基础防御能力。
炼肉，是提升皮下组织，肌肉，和血液的质量，实现底层防御和进一步提升肉身力量。炼肉境大成之时，全身血液呈金红色，除了能抵御外来打击，还可以实现百毒不侵之效果，对身体各部分的掌控到了极致，可以改变面部肌肉，暂时性地改变容貌。
初入炼肉境的楚震，在洗灵池中吸收大量水属性灵能，在《极境涅槃咒》的作用下，首先开始改造全身肌肉组织。人体全身的肌肉共639块，约由60亿条肌纤维组成，一般人的肌肉占体重的35%-40%，肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。
经过一晚上的炼体修炼，楚震全身的肌肉纤维的强度和密度得到了百分之一百的提升，然后楚震开始按照身体运动功能部位来分区强化肌肉组织。这个过程很像在健身房锻炼，只不过楚震一个小时顶别人在健身器材上苦练三年而已。
不过楚震没想变成像施瓦辛格史泰龙那样的大只佬，他要的是“穿衣显瘦脱了有肉”之效果。
就在第七天凌晨时分，楚震终于精炼了全身最后一块肌肉！
此刻的楚震外形看上去和原来只是稍显壮实了些，可仔细观察的话，会让全世界最顶级健美冠军和运动健将羡慕不已，因为楚震全身肌肉群组是那么的完美无瑕而又充满爆发力！
如果楚震参加后世“浪姐”综艺，他完美的六块腹肌和胸肌必定会让后世那些“浪姐涛姐”们尖叫着扑上来。
楚震最后修炼的肌肉组织是面部肌肉组织，当他把最后一块面部肌肉组织精炼之后，就实现了对面部肌肉的初步完全掌控。
就在此刻，超脑再次出手了！这回超脑作用的对象是藏在楚震气海中的幻影圣水珠。
幻影圣水珠，生成于天水皇朝末代，可随境界提升实现辟水，敛息，幻形，隐身，瞬移。灵能指数：999卡/秒，属性：水属性。
超脑自动输送一股水属性灵能激发幻影圣水珠，使其突然发出灰蒙蒙的光芒！
自从楚震拥有了幻影圣水珠之后，除了从中获得大量水属性灵能之外，幻影圣水珠一直都悄无声息地“躲在”楚震的气海之中，主要是因为幻影圣水珠是需要至少炼气期修为才能启动的。sttgxcl.com
上次楚震晋入超凡巅峰时，幻影圣水珠异动过一次，在万年寒琼液的寒琼冰力作用下，楚震拥有了“敛息”能力，能隐藏修炼气息，看上去和普通凡人没什么两样！
其实幻影圣水珠会根据楚震晋级到不同阶段，启动相应的神奇功能。
当楚震进入练气期，就会启动幻影圣水珠的辟水功能，可以在任何液态环境通行无阻。
当楚震进入筑基期，就会启动幻影圣水珠的敛息功能，比楚震至少高出一个大境界才能看出他的修为。
当楚震进入金丹期，就会启动幻影圣水珠的幻形功能，可以任意改变容貌，身形，身高，气息和气场。
当楚震进入元婴期，就会启动幻影圣水珠的瞬移功能，可一天之内瞬移一公里外三次，瞬移效果和次数将会随境界提高而提升。
当然了，以上所有超能也不是能随便运用的，都需要消耗大量水属性灵能。
现在由于超脑的作用，楚震提前拥有了敛息和幻形的功能！
不过楚震目前由于境界所限，敛息功能只对比自己高一个大境界以内的人有效，幻形功能目前也只能改变自身容貌和身形一个时辰（两小时）。
现在时间来到了第七天的上午九点，到中午十二点就是楚震他们在阴阳造化池（洗灵池）修炼整整七天。
这时候只听得陈海英一声轻喝，收其修炼动作，慢慢睁开眼睛，满意地笑了出来。
原来这陈氏宗门的天才少女竟然有突破了，七天时间里，她竟然从刚入超凡境初期，晋级到了超凡境后期。
也难怪她会忍不住笑出声来，十八岁的超凡境后期，这个成绩在整个太极五宗历史也能排进前三了！
就在陈海英正在得意之时，在她对面正在盘膝打坐的武佳佳突然站了起身，一纵身跳到了岸上，然后立刻开始施展起武氏太极四十八式，只见武佳佳的出手动作极快，让人看得有些眼花缭乱，如果是普通人根本无法联想到她施展的竟然是以平缓柔和的太极拳！
武佳佳把一套四十八式武氏太极打完，又开始继续，不过速度突然慢了下来，打着打着拳速开始时快时慢，逐渐却能从拳势中体现出阴阳转换，意不外露，以静制动，无中生有，出手不见手，制敌于无形。
直到武佳佳把四十八式拳法打了五遍之后，她才停了下来，深深地舒了一口气，脸上露出极其满意的笑容。
同时她还不忘朝楚震方向扬了扬拳头，那意思是说，小色胚还敢不敢再比一次？
武佳佳之所以这么兴奋，原因就是她竟然突破了大境界！
没错，武佳佳成为了第一个在阴阳造化池（洗灵池）成功突破大境界的人！
现在武佳佳已经正是跨入了太极无为境，也就是修武界的暗劲武师！
二十一岁的无为境暗劲武师！
这两天武佳佳和陈海英聊天时，不自觉都会聊起楚震，她俩发现楚震虽然比她们刻苦一倍，但看楚震的样子，好像修炼上一直都没有什么进展，一点突破迹象都没看出来。
武佳佳不知为什么，还替楚震感到有些惋惜，不过另一方面她心里也暗自得意，这回楚震绝对不是她的对手了，有机会一定要好好修理修理他，谁让这个小色胚连着几晚都在梦境里用各种花样“欺负”自己呢？
就在这时武佳佳注意到楚震正在痴迷地看着自己，眼神居然和梦境中很像！
武佳佳忽然尖叫一声，心中兴奋得意不翼而飞，原来她发现自己还只穿着游泳衣呢！
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第185章 新超能：幻形易容免费阅读.https://www.sttgxcl.com