跑步结束，开始翻转轮胎，完整翻转50公斤轮胎10次。
已经有士兵，以及一推轮胎在等待他们。
这个项目能够锻炼全身肌群和整体力量，以及心肺耐力，一个动作就能锻炼到身体的大部分肌肉。
杜风之前没有锻炼过这个项目，所以就向孟刚请教。孟刚咧开嘴笑了起来，“仔细看我动作。”
说着，孟刚做了一些动作热热身，然后来到轮胎前面。
只见孟刚蹲下身体，双脚站稳，两腿分开较大间距。使身体前倾，深呼吸并保持全身紧绷。
当胸部贴紧轮胎时，双手抓住轮胎底部。用臀部，腿部的力量向上翻起轮胎，至大腿位置。然后用大腿做支撑，把轮胎推了出去。
杜风一边做热身运动，一边在脑海中重复孟刚的动作。
热身结束，杜风来到轮胎前，绷紧全身肌肉。然后下蹲，抓住、用力、抬起、推出，一气呵成。
“看来，这50公斤的翻转轮胎，难度不是很大。”
然后，杜风就来到已经完成的人群中，偷偷和孟刚击了个掌。
最后，只有两人没有完成。
没有意外，砰砰两声，两条生命就没了。
大家认为上午训练，已经结束的时候。
又一个人，被两名士兵拉了过来。
这人浑身是血，头发凌乱地耷拉着。整个人没有一点生机，站在那里，就像是一个将要腐朽的木桩。
李恒慢慢踱着小步，走过来。
“这个人不遵守规定，浑水摸鱼，少跑了一圈。是不是？”
“是的。”那人回答的干脆，言语中没有害怕，似乎只等着解脱。
当然，李恒很乐意帮他解脱。
一声枪响，结束了。
收起枪，李恒又慢慢地踱着小步，离开了。
“真是变态，简直就是杀人不眨眼。”杜风在心里，暗暗骂了一句。同时他为自己，为孟刚，以及现在还活着的众人担心起来。
他们这些人的命运，已经完全不能自己来把握。
现在就悬这些人的枪口上，而这些人恰恰又是不太正常的。
真是越想越气，杜风突然感觉到一股力量在身体内涌动。虽然这股力量很小，但是就像是春风吹动的湖面，微波荡漾而不止。
然而尴尬的是，这力量来得快，去得更快！
难道是创世圣甲感觉我的危险了，现在开始起作用了？
要真是这样，就好了！
让我一夜之间变得神通广大，法力无边。把这些祸害人命的妖魔鬼怪的，统统都收了去。
想到这里杜风摇了摇头，心里苦笑了一下。
这边摇头晃脑的被孟刚看到了，他赶紧凑过来，低声问：“兄弟，怎么了？头疼？哪里不舒服？”
被这么一问，杜风一时不知所措起来，然后挠挠头。“头不疼，就是出汗了，有点痒。”
听杜风这么一说，孟刚挠挠头，然后憨憨地笑着说：“好像是这样，我的头也开始有点痒了。”
说完，两个人都笑了。
中午吃饭时间到了，大家去吃午饭。
打饭菜的还是昨天的两位老者，杜风又是叔叔阿姨地感谢了一番。
结果就是，孟刚又额外地多吃了一些饭菜。吃完了饭菜，还很满意地拍拍肚皮。
下午，又是枯燥而又熟悉的训练。
只不过后面增加了一项，真人互打。
相对于别人选择对手的纠结，杜风就简单多了，因为他选择的对手是孟刚。
当他们两个站在一起的时候，别人就长呼了一口气，暗自庆幸。作为孟刚的对手，那就只能用惨来形容。同时又对杜风报以同情，毕竟两人有着近二十厘米的身高差距，体能的差距应该更大。
孟刚的动作技能还是比较专业的，非常迅速，又非常有力道。如果真是无保留的对打，杜风估计自己撑不到三下就会倒在地上。
当然，外人看来，杜风被摔得很惨。其实不然，每次孟刚都会在后阶段，转变力的方向。杜风几乎就是被提着，放倒在地上。
只是孟刚的动作很快，躺在地上的杜风又做出非常痛苦的表情，大家就信以为真了。
以至于有人看到，杜风把自己的饭菜分一部分给孟刚。他们认为那也不过是杜风为了减少痛苦，讨好孟刚罢了。
总之，两个人配合的很棒，还可以交流技术。
其他很多人就比较痛苦了，弱小的一方就被强大的一方，随意蹂躏。
看到弱者躺在地上，脸上十分痛苦的样子。这时的强者总是哈哈大笑，然后毫不犹豫地继续蹂躏。
这个时候，强者觉得自己很很厉害，很自豪。
但是他完全忘记了，自己和弱者其实一样，都是别人刀板上的肉。
他们都在伸着脖子，等待那挥下的刀落下。
简直就是人性的真实写照，扭曲的人性。
杜风心里很不是滋味，他为这些人感到悲哀。
不论在哪个国家，什么情形下，总是有这样的事情发生。古代如此，现在亦是如此，再过几百年，上千年，是不是还是如此？
太多的人对强于他的人，即使被按在地上摩擦，依然卑躬屈膝、俯首称臣。然而一旦有点权利，或者比别人优越一点，就把人狠狠地踩在脚底下。
他们不会想到自己在踩别人的时候，自己同样也是在别人的脚底下。
这时候，他们得了健忘症吗？肯定不是，他们只是选择性忘记。
很早就有人说，人的一生其实就是在做两件事：得到快乐和逃避痛苦。
只是有的人是靠自己，有的人就是靠剥削和践踏别人得到的。
所以，现在有些厌世及悲世的人们，总希望能有一道闪电劈开这丑恶的人性，给人性以新生。
晚上，房间里呼噜声如雷声一般响亮，然而却比雷声持久，经久不息。
然后，就是一些复杂的气味，汗馊味，脚臭味，混合在一起。变异的味道，更加让人不可忍受。sttgxcl.com
不知道是因为呼噜声，还是臭味道，杜风翻来覆去的也没睡着。
回想起白天的事情，他想到一个问题。
那么那个偷懒的人，少跑了一圈，是怎么被发现的。明明就是没人跟着，跑道里也没有监控。大家都在跑，应该也不会有人告密。
那他怎么会被发现了，原因到底是什么？
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第28章 暗中监控免费阅读.https://www.sttgxcl.com