女人手脚冰凉和气虚有关，太医开的中药里已经有补中益气的药物，所以她这边，就给她开了一些补血养颜的方子，所谓方子，不过是喝红枣枸杞茶补血养颜，红豆薏米茶祛湿排毒等等，方子很多，关键能不能坚持喝？
能坚持，自然效果显著。
皇后觉得身体有些发福，想从她这里寻求一些有效的减肥方法。
小渔觉得自己成了百事通，怎么什么都能找她问呢？
她不爱运动，事实上后宫女人都不爱运动，不过每天从这个宫到那个宫串串门子，也够她们喝一壶了。
位分高的有轿撵坐，位分低的只能徒步，身体好不好，有时候从她们的气色里就能看的出来。
皇后不仅发福，还出现了四十岁后，女人常常出现的衰老迹象，这个时候如果不好好保养，就会很快步入老年阶段。
要想得到保养，首先睡眠充足，其次大便通畅，最后加强锻炼。
人的年龄越大，身体各机能就会越退化，肠胃功能在这当中最为重要，其次就是睡眠了，掌握了这两点，再结合饮食去锻炼身体，就能得到很好的改善。
小渔在和皇后交流的过程中，交代她起床之后第一件事就是喝一杯水，清晨一杯水，能够排毒，清空肠道，这是一个很好的习惯，应该日日坚持。
其次平时的饮食要注意清淡，少油少盐，多吃蔬菜和水果。
说到锻炼身体，小渔教皇后了一套常用的瑜伽体式，这些体式皇后看的时候，一点也不以为意，还觉得。
“这能够锻炼到哪儿啊？看着不复杂啊！”
然而，等她真正过来和她一起做，小渔纠正其体式时，额头开始冒汗时才知道，自己错了，不仅错了，还错的离谱，因为瑜伽真的不容小觑，看起来简简单单的动作，每次做起来，其实都有不一样的感触。
“这种锻炼方式可以紧致皮肤，锻炼身体的各个部位，拉伸韧带，开肩，调整呼吸，总之娘娘如果能够常年坚持，就会发现走路没那么喘了，皮肤紧致不下垂，身体匀称有气质，一年两年或许看不出来，十年八年你试试？”通天阁小说
“这是你自创的？”
小渔摇头，“不是，是我师父教的，民女哪有那个本事？不过民女已经坚持了六七年之久，您觉得我的身材如何？皮肤如何？”
皇后忍不住笑：“你正当年轻时，哪能看出来嘛，”
“也是，不过皇后娘娘若是喜欢，我可以绘一套图片装订成册，您无聊的时候可以翻看翻看，自己做无聊的话，就让这些女官陪着您做，这样才有动力！”
小渔刚刚给皇上绘制了一本儿太极拳的图谱，这件事皇后是知道的，如今小渔又提出给自己绘制瑜伽图谱，内心还是很感动的，“可是，只有动作，没有动作要领，我们也学不会啊！”
“这个没关系，只要姐姐们有空，可以得空了去面馆找我，我给你们进行培训。”
皇后立即拍了下桌子：“这个主意好，那就这么定下了，这个运动挺安静，不需要出门，只需要弹性较好的衣服，在咱们自己宫殿练就行，本宫喜欢！”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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