通天阁小说 > 科幻小说 > 罪在人心 > 第二十一章
  刑斌进了会所,按图索骥直上三楼的健身馆,场馆宽敞明亮,各式健身器材一应俱全,在靠近湖边的一角,还有一个比标准小一号的拳击台,或许是来得稍微早,人并不多,稀疏的几个人,都是年轻的女士在跳着健美操。

  墙上的大海报上,贴着几句广告语:

  锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

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  运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

  该书,去别人的灵魂里窥视;旅行,去陌生的环境里感悟;电影,去荧屏里感受别人的生活;冥想,去自己内心的秘境里探寻;健身,去享受别人到不了的世界。

  从前台的员工处,刑斌了解到胡女士是三楼健身馆常客,还请了一位私教。

  私教马玉,标准1.80的身材,不属于肌肉猛男那一款,但是健硕、帅气,一张国字脸,仪表堂堂,穿着一件长袖速干运动紧身衣,肌肉线条轮廓突出,阳刚气十足,笑容可掬。

  几天前3001的案子,他在会所里依稀听了了个大概,知道胡女士家里遭了贼。

  “我在这个会所也工作了有两年,这个事让人挺意外,这个小区给我感觉一直是那种邻里和谐,环境宜人,治安良好的模样,不应该发生这样的事儿啊。“马玉显得颇为遗憾。

  “唔,你听到都是怎么样描述那天晚上发生的事。“刑斌想知道,坊间关于3001的传言是怎么描述的。

  “我一大男人也不八卦,一些过来健身的业主嘴碎就这么说了几句,零零星星,我也不能捂着耳朵,听了就听了,具体的故事情节也进没脑子里去,我要再说那就得添油加醋,那成传播小道消息了。”马玉微笑着道。www.sttgxcl.com

  刑斌也微微一笑,初见马玉,感觉他是一个开朗随和的人,笑容很好看。

  “胡小姐是我们健身馆的vip,她买了我一年的课程,每周固定是周三和周五过来练习,每次课程练习两个小时,其实她是老顾客了,每次练习时间长些短些都好商议,她人挺好,从不斤斤计较,我的课程专职负责她的形体和小肌群训练。”马玉给刑斌介绍。

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  “小肌群?”刑斌对这个概念有些陌生。

  “就是一个说法吧,主要包括肩、肱二头肌、三角肌以及腓肠肌,平时了因为小肌群其附着的部位比较特殊,因而活动量较小,比较难以练习。“马玉稍作解释。

  “但是女生的练习跟男生是完全不一样的,女生嘛,没必要练的像男生那样健壮,全身上下肱二头肌肱三头肌,还有什么三角肌股四头肌股二头肌,包括八块腹肌马甲线等等,练的层次棱角分明,越突出越好。“

  马玉指指墙上海报中的一个肌肉猛男。

  “对于女生来讲,肌肉主要是体现力量,但女生主要体现的不是这方面,主要还是突出体态健美、身姿曼妙、圆润平滑。那么练习上肯定就有别于男性的纯力量训练,辅助器械都不能上重量,基本控制在1kg,属于稍加负重,完全没有负重那就是跳操,训练效果不好,但如果太重的话,大块大块的肌肉就容易练出来,这不是女孩子们想要的。”

  “你很懂女生的心理。”刑斌赞许地插了一句。

  “心理学的书籍我的确会读,需要服务客户不能光是迎合跟套路,需要真正做到让她们受益。练习不同的动作和不同的发力方向,让肌肉比较均匀受到拉伸,每次课程都是同样的3组动作,每组15分钟,中间休息5分钟,全部完成了休息一下,再做一些拉伸舒展的动作或是跳跳操,课程就结束了。最终的效果就是收脂并紧束肌肉,把脂肪减掉了,让肌肉紧致了,整个人的身体线条就显得匀称,臀部、手臂和腿部还有腹部就显得平滑,平滑匀称这样看起来就很健美,最重要是匀称,只要匀称,就显得360度无死角,显得美。”

  马玉一边说一边用手比划着身体曲线。

  “其实人的五官也一样,不需要眼睛鼻子嘴巴耳朵单独长得有多好看,组合在一块儿,只要比例均匀,恰到好处就显得美,不需要有沉鱼落雁之貌,一样的可人。沉鱼落雁是天选,让人感觉惊艳,就像书法,天下哪来第二副兰亭集序,但不代表除了兰亭集序就没有好的书法。一副书法,不可能通篇每个字都无瑕疵,结构合理,整体看上去行云流水笔走龙蛇,那就自然有气韵,上好之作。“马玉一口气说完,气都不带喘。

  这是刑斌听到过的关于女子健身最精彩的现场演讲。

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  马玉的讲解,不仅仅有练习的方法,还有一整套的完整的理论体系,审美的立意和角度,触类旁通,能引能据,刷新了刑斌对健身教练的认知,世界真的很大,众生所知甚少。

  一瞬的念头间,刑斌觉得他就是传说中的扫地僧。

  “我很喜欢匀称这个词,若然能觅得红颜,一定得在这儿报个班,我想不仅仅能练习健身,还可以学习到其他很多知识。“

  刑斌从心里由衷地赞许。

  “你还自学心理学?“

  “自学谈不上吧,反正就是没事儿的时候,找本书看看,时代在日新月异,总是老一套的那些健身说词和方法,哪个顾客能买你的私课,跟着电视机大屏幕练习都行啊,请私教干嘛。“

  “胡女士买课都是按年买的?还是你的课程就是一年为期。“

  “这就是健身而已,做不出一年的课程,有这课程肯定也是忽悠,看看自己身体就知道怎么回事。课程就一个月,剩下时间其实就是反复和坚持训练,买完一个月的课程,其他时间自己练习也行,不用我教。“

  “有学习资料吗给学员吗?“

  “必须有,买课程我就给一个u盘,里面有视频教程。“

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  “不担心教程流传出去,没人来买你的课程了吗?“刑斌对马玉这种营销方法和手段感到新奇。

  “其实真的不担心,人为什么要去电影院看电影了,为什么比赛现场的感觉一定比电视转播要更让人分泌肾上腺素了,健身馆这个场所的作用就是电影院或是体育馆。“

  马玉的这个类比,让刑斌有一种想法:马教练揣摩人心的能力,有点超乎他的想像。同时,在马玉口若悬河、滔滔不绝时,是否应该及时打断他,否则,这场谈话,可能没有了时。

  晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。

  唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

  额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。

  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

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